图|贺龙元帅
前言
1957年，贺龙元帅接到一封信，当他翻开信后，发现是一个叫张亮友的煤炭工人写给他的，最初，他以为是煤炭方面的信，结果，入目的一行字令他震惊在原地：为什么中国不举行马拉松赛？咱们中国没有马拉松。
面对这封信，贺龙郑重其事地回了信，但是，张亮友是个非常固执的人，显然是不达目的誓不罢休，在这之后又陆续给贺龙写了两封信，正是因为他的坚持，才有了之后马拉松被确立为全运会比赛项目，中国第一个马拉松记录被创造了出来。
为什么中国不举行马拉松赛？
2022年11月7日，95岁的张亮友老先生去世，对于这个名字，大多数人或许都么有什么印象，但是，在马拉松史上，这绝对是一个举足轻重的名字，你不知道的是，他乃“中国马拉松第一人”。
1927年，张亮友在安徽出生，他从小就就喜欢运动，对于跑步这项运动更是钟情。
即便他在12岁那年成为煤矿工人，却依旧坚持跑步。
图|张亮友捧奖状
那个时候毛泽东提出‘发展体育运动，增强人民体质’，号召大家不仅要学习好、工作好，还要身体好，在这样的响应之下，张亮友直接开始了自己的跑步生涯。
对于跑步，他是认真的，他22岁那年说说：“因为解放了，中国人民站起来了......我还要给贺龙将军写信，建议他举办全国马拉松比赛，......”这时候很多人都将他的话当作笑谈，万万没想到他会真的实现。
最开始的时候，他先是每天5公里、10公里的联系，之后又从慢跑、近距离跑开始，逐渐又变成快跑和长距离跑，不过，因为他本身没有经过科学的指导，所以，跑步的成绩并没有什么明显的提高。
成功不是一蹴而就的，这句话对于张亮友来说非常的适用。
他自己并不是什么天才类的选手，一开始，他在大家的眼中就是“笨鸟”一般的存在。
25岁那年，张亮友第一次参加万米比赛，当时的他认为自己做足了准备，结果，到最后所有的参赛者都已经跑完了，可是，再往赛场上看一眼就会发现，居然还有一个人在跑步，而且还有三圈，这个人就是张亮友。
图|张亮友旧照
围观的群众看到他还在跑，直接开始起哄，还有人在上面大喊着“傻子”、“还不下场”、“不嫌丢人”，这些不堪入耳随着一阵阵风落入了他的耳中，张亮友心中极为难堪，可还是坚持跑完了比赛。
在最后颁奖的时候，淮南市还是给张亮友颁发了一个鼓励奖，希望他能够继续坚持锻炼，不要放弃跑步。
张亮友没有辜负他们的鼓励，他真的将跑步坚持了下去，自从这次比赛之后，彻底让张亮友认清了自己的实力，他开始风雨无阻的坚持在大马路上跑步。有一次甚至直接偶遇了市长开车经过，市长对于张亮友一直很有印象，所以，在看到他之后还专门下车鼓励他。
在淮南煤矿当矿工的时候，他们厂子里面所实行的是早中晚三班制，张亮友为了能够去晨跑，自发选择了上夜班，等到清晨下班后，他做的第一件事就是跑步，然后再回家洗澡睡觉。
张亮友的努力初见成效。
1954年，张亮友又重整旗鼓去参加比赛，最后一举拿下了安徽省万米选拔赛的第三名。
次年，他更是以33分钟的好成绩直接夺下省运会的长跑冠军。同年，张亮友又在上海全民运动会上，夺得了男子万米冠军。
图|张亮友参加比赛
这么看来，张亮友已经在跑步方面很有建树，但是，在张亮友看来，这是他攀登高山的第一步，比赛结束之后，他就去搜寻相关书籍，最后终于找到一本苏联出版的关于马拉松的书籍，他咬了咬牙，花5分钱将它买了下来，最后看作宝贝似地将它带回老家。
“我没上过学不识字，就找人读给我听，按照书上说的，不断增加跑步距离”。张亮友说道。
从这时候起，他每天都要跑50公里，之后还不断地通过给被人跑腿来进行训练。
就这样，张亮友给自己系统性地练习了两年的马拉松，这么长时间的联系卓有成效，可是，他等了这么久，依旧没有听到任何关于马拉松的比赛的消息，山不就我，我就去就山，于是，他想了一个办法。
1957年，贺龙元帅接到一封信，当他翻开信后，发现是一个叫张亮友的煤炭工人写给他的，最初，他以为是煤炭方面的信，结果，入目的一行字令他震惊在原地：为什么中国不举行马拉松赛？咱们中国没有马拉松。
面对这封信，贺龙郑重其事地回了信：我们中国刚解放不久，你要等跑马拉松，还要等若干年以后，才能跑马拉松。
图|贺龙元帅
但是，张亮友是个非常固执的人，显然是不达目的誓不罢休，所以，他又写了一封信，现在有人能跑马拉松了，因为我们不举办，以后我想这样把跑步的成绩，一同寄出去的还有照片。
其中的照片乃是他附上的测试赛的线路图和终点照片。为此，他还和几名长跑爱好者在淮南蔡家岗进行了一次马拉松测试，而这个测试的距离还是他自己量的，还是用30米的皮尺，整整量了一天。
这次贺龙就没有回信，张亮友越战越勇，他又写了第三封信，最后，国家体育总局的相关人员来淮南谢二矿找张亮友，“谁是跑马拉松的？”张亮友站了出来，“你们跑得起终点在哪里？线路怎样？”第二天，他们就带着张亮友去实地丈量核实结果，这时候的张亮友心中愈发的惴惴不安，生怕丈量出来的结果和自己的有出入，自己跑少了，最后的结果显示，丈量的距离还多出了300米。
国家工作人员先是给他测验了一下，确定他确实很有实力，在张亮友的强烈要求之下，终于办了一场马拉松。
图|张亮友
就这样，张亮友被派到安徽省位于肥东县梁园店埠（镇）去测验马拉松赛，线路就是合蚌路的店埠至梁园的折返公路。
当时的比赛环境并不好，比赛场地凹凸不平就算了，不时还有扑面而来的风沙，可以说，环境实在是太恶劣了，可是，即便是在这样的环境之下，已经30岁的张亮友还是跑出了两小时五十二分三十四秒六的成绩。这个成绩直接被国家体委确认为新中国第一项马拉松记录，张亮友也因此成为了“新中国马拉松运动的启跑者”，这次比赛的第二名成绩三小时多，竟然是他的徒弟；前三名都是他们淮南煤矿的，他们平时和他一起锻炼，大家彼此激励着。
如果大家有时间去翻阅《中国田径运动百年》中，可以发现这样一段话：“合肥举行安徽省马拉松测验，张亮友跑出2：52：34.6的成绩。”
只是，面对这个成绩，张亮友并不满足，在他看来，这个成绩完全是非常不理想：“不满意，当时路况较差，没有柏油路，全是石子路，人跑起来满脸都是沙尘，对比赛影响较大。”
不过，即便如此，张亮友的功劳也无法被抹杀。一路走来，他也见证了中国马拉松的发展。
1959年，马拉松被正式确立为全运会比赛项目；
1981年，北京举办了首届北京国际马拉松赛，直接开创了中国城市马拉松先河；
图|张亮友手捧火炬
1998年，北京马拉松率先向社会大众开放……
张亮友好和中国马拉松相辅相成，并一路互相见证对方的成长，而且，即便周围跑步的人越来越多，他自己却从来没有想过要停下脚步。
1984年参加在美国洛杉矶举办的全世界第十七届老年锦标赛，在比赛中之中，他获得了团体第三名；
1988年参加在北京举办的国际邀请赛，并在此取得第六名的好成绩；
1998年和1999年，他更是一鼓作气连续参加两届在北京举办的老年运动会，并且分别摘得一枚金牌、一枚铜牌；
1986年他前去参加全省的运动会，在比赛中获得个人第四名；
......
2008年他更是作为火炬手参加奥运会火炬传递。
不知道当年大家有没有在电视上注意到他。
图|张亮友手持照片
跑步是我的乐趣，也是我的目标
在跑步这条路上，张亮友并不孤单，因为在他的背后还有他最爱的妻子尚殿娥。
最开始的时候，张亮友在前面跑，而他的妻子就在后面骑着自行车，两人就这样互相陪伴着过了两年，在丈夫的鼓励之下，尚殿娥终于踏出了那一步，随着他一块加入了跑步之中，这一跑就是30年，而且，在这个过程中，尚殿娥的收获也不小，她的哮喘病也在长期的奔跑之中奇迹的痊愈了。
退休之后，张亮友依旧全身心地投入到马拉松彼时之中，他的徒弟魏普龙说：“之前内地比赛少，他便跑去香港参加比赛。”
魏普龙和张亮友在2014年相识，在他的心中，张亮友一直就是她心目中的偶像，之后更是透露，之前张亮友上班的时候，大家都称呼他为“张疯子”，张亮友不仅自己跑，还带动周围的人一块加入到马拉松之中，之后他成为钛合金工厂副厂长，他更是直接带动30多名工人一起跑步，并参加马拉松比赛。
不论这件事过去多少年，魏普龙都能记得清清楚楚。
图|魏普龙年轻照
作为徒弟，魏普龙也没有丢了师傅的脸面，2013年，已经61岁高龄的他还参加了上海全程马拉松。
2014年他更是将母亲留给他的房子卖掉，之后用这笔钱创办了合肥市马拉松运动协会，由此也可以看出，他对于马拉松也是爱得深沉。
43天以后，他直接在日本大阪马拉松比赛之中跑出3小时58分的个人记录的好成绩。
魏普龙的名字影响力也越来越大，最后更是在2016年入围了中国跑界最高荣誉——中国马拉松跑步人物，自此也成为了家喻户晓的跑马圈的人物。同时，他也在协会中组织成立了蓝天残疾人分会，他说：
“让运动和健康成为人们的生活方式，是我的初心，通过组织跑友参加跑步训练和赛事，让他们收获满满的成就感和积极向上的心态，是一件很有意义的事；特别是残疾人，他们也有奔跑的权力，我们应该多举办这些活动，让他们感受到生活的希望，享受马拉松运动的快乐。”
2018年，魏普龙直接创办了中国首个街道级马拉松文化博物馆，并在世界城市马拉松发源地的美国波士顿参加了比赛，这次的比赛他也取得了3小时40分的好成绩。
图|魏普龙
在师父的影响之下，魏普龙也没有闲着，他不但创办了跑马协会，还开始收徒弟带学生。
在这批徒弟之中，最让他满意的人就是梁晶，原因无他，他实在是太有潜力了，魏普龙不可能错过这么一个好苗子，之后为了更加专注的对他进行训练，他直接让梁晶住进了自己的家里。
梁晶也没有辜负师父对他的信任，开始不断地创造和刷新记录：
2014年，他在首届济南超马比赛中用149.51公里的成绩夺冠，这个成绩直接刷新了国人12小时超马最好成绩。
2017年，梁晶更是直接夺取了24小时杭州超马冠军。
2018年，梁晶又在八百流沙极限赛之中再次夺魁。
视线再回到张亮友和他的妻子尚殿娥这边，他们夫妻二人也是闲不住的人，他们两个继续跑去各地参加跑步活动和比赛，其中就包括香港马拉松比赛和去中国台湾地区和韩国参加国际体育交流。
生命不息，跑步不止。
图|梁晶
他们两夫妻让无数的人为之惊愕，2014年他们前去参加郑开马拉松赛，这一年87岁的张亮友带着自己已经82岁的老伴尚殿娥出现在了赛场之上，引起外界关注的，除了他们二人的年龄，还有他们身上带着的特意制作的“1314”的比赛号码布。
最开始，很多人都没有将他们两个人看作竞争对手，甚至觉得他们就是过来凑数的，结果，两人用实际行动证明：姜还是老的辣，在这场比赛之中，两人依旧拼尽全力，最后耗时7小时57分30秒完成全程，就这样，两人一跃成为成为“全世界跑完全程马拉松年龄最大的夫妻二人组。”
在跑步这条路上，他们夫妻二人一直坚持着，他们一起跑过的路程总和超过了50万公里，直接可以绕地球赤道12圈，这样的数字听起来就让人觉得瞠目结舌。
2018年，张亮友还和自己的老伴手牵手跑上了央视《欢乐中国人》节目，“我要一直跑下去，直到跑到心脏不跳为止”，这句话出自张亮友，他说到做到。
同年4月，在合肥半程马拉松赛的起点上，他更是成为了马拉松比赛的领跑人。那个时候张亮友虽然已经是一头银发，但是身体健朗，精神饱满。
图|张亮友合照
这样的精神状态很难让人相信他到底能不能跑下全程，但是，张亮友做到了。
当然，张亮友取得这样的成就和他自己的努力是分不开的，
每天凌晨3点半，他们都会相约着起床，然后准备好出去跑步。他依旧坚持跑10至12公里，老伴坚持跑20公里。”张亮友老先生在赛后接受了《华商报》专访，在采访的时候，他说和自己的妻子没有停止过跑步的步伐，“前几年风雨无阻，这几年孩子担心雨雪天出意外，下雨、下雪天就不让我们跑了。”
对于他们来说，跑步已经不再是一项简单的运动，而是他们的精神支柱，陪伴他们一生的东西，即便他们已经耄耋之年，可是，跑步是绝对不会停止的。
“和大家一样，我也有想放弃的时候。每当这时，我就提醒自己，一定要坚持，坚持就是胜利。”张亮友曾说道“我一辈子跑马拉松没有当大官，挣大钱，但却赢得了健康、长寿和快乐，这是我最引以为豪的事。跑步是我的乐趣，也是我的目标。”
2019年的安庆迎江国际半程马拉松赛，这是张亮友参加的最后一个公开比赛。这次，他不但参加了新闻发布会，还执意捐出了组委会给他的1000元交通补贴。
图|张亮友和妻子
2019年，魏普龙还曾经带着92岁的张亮友去体检，最后的检查见过显示：“没有任何毛病。”
两人最后一次见面是今年9月28日，魏普龙还深刻的记得，那时候“他就有一种衰老的、力不从心的感觉了”。
随着年龄的增长，张亮友并没有放弃跑步，反而仍旧保持着每天早上3点半跑上10公里的习惯。
最后，张亮友实现了自己的诺言，他和自己的妻子手拉手跑到底，一生一世，就这样跑了一辈子，跑到了心脏不跳为止。
11月上午10点07分，张亮友在江苏仪征的家中去世，享年95岁。
图|张亮友夫妇
他的一生都足够的精彩，也一直为跑步而奋斗，张老拓宽了生命的长度和深度，他值得我们所有人的敬佩！