竞技体育，如果一支队伍想要一直保持好的成绩，人才的更新迭代至关重要，所以每一次大的比赛结束，很多球队都会陷入人才交换的一个小周期。
比如最近女排国家队正在进行的东京和巴黎奥运会周期的人才交接，就是如此。而很多地方队也同样不得不“迎来送往”，最近，曾经给大家带来不少感动和惊艳的有一位浙江女排老将也选择了退役，她就是曾经被当作周苏红接班人培养的老将朱悦洲！作为浙江女排的队长，她的退役十分低调，悄然离场，将赛场留给了新的后起之秀们，让人佩服！
对于这个消息，不关注女排联赛的球迷一脸懵，但是稍微有些了解都老球迷都十分感慨！曾经的浙江女排黄金一代，主攻李静、汪慧敏，副攻李莹、杨舟，二传王娜，自由人单丹娜以及接应朱悦洲，可以说是绝对的黄金配置，现在也随着时间的流逝纷纷退场，让大家看到了一个联赛时代的落幕！
而朱悦洲曾经还和张常宁等目前国家队的主力球员，一起被评为“联赛12新星”，她在接应位置上的单脚背飞，更是一绝！
而她也是国内少见的跑动型接应，曾经被当作周苏红的接班人，在2018年被郎平召集到了国家队，可惜她的特点单脚背飞，使得双脚强攻力度不够，以及一传等方面存在瑕疵，所以没能留在国家队效力。但在联赛里，独具特点的她，为浙江女排也贡献了不少胜利！
她的退役，有球迷感慨，现在很少能见到这样的接应人才了，可惜短板太明显，太遗憾了！
但对于朱悦洲本人来说，进入国家队集训是一次难得的经历，虽然没有留下了但也收获颇丰。曾经在采访时她表示，郎平指导的要求十分严格，尤其是对于细节的把控必须要到位，所以她虽然没有留下但也在那一段时间里，能力迅速突飞猛进！也算是得偿所愿了。那么多球员，不是所有的接应都可以进入国家队，每个人都有自己的上限和舞台，对于朱悦洲来说，帮助浙江女排不断进取就已经足够了！
而最近，在浙江女排队长名字不再是她，并且虽然入选了蔡斌的人才库，但没有参加集训，以及最近浙江工业大学，公布的聘用人员名单里出现她的名字，都已经说明了这位女排老将已经选择了默默退役！
如此低调的离场，就像她本人的性格一样，祝福这位浙江女排的黄金一代，期待她在大学里也可以继续研究体育事业！