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壹粉食堂|清脆爽口有营养!周末啦做一道肉丁油麦菜,好吃又下饭

作者:齐鲁壹点
周末好时光,美食来分享 肉丁油麦菜,爽脆又美味
壹粉食堂|清脆爽口有营养!周末啦做一道肉丁油麦菜,好吃又下饭

8月28日,情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来了一则美食情报,“今天分享一道肉丁油麦菜的做法,油麦菜主要有清热去火,静心安神等功效,清脆爽口,营养美味,特别适合初秋食用。” 情报员说。一起来看一下制作方法吧~

配料:油麦菜,猪里脊肉,葱,姜,蒜,甜面酱,白糖,生抽,老抽,耗油,鸡精,淀粉,料酒,胡椒粉,油。

具体做法:

1、油菜洗净,切段备用。

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2、锅里放水烧开,先把油麦菜梗放入锅里焯水,然后再放入叶子,焯水共一分钟,捞出控水,放盘里备用。

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3、猪里脊肉切丁,放料酒,生抽,老抽,胡椒粉,盐,淀粉搅拌均匀,腌制一会儿备用。

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4、锅里放油烧热,把肉丁放入翻炒一下,然后放甜面酱,炒出红油,再放适量水,生抽,耗油,白糖,鸡精,蒜,慢火煮一会,再用水淀粉勾芡,就可以出锅了。

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5、把炒好的肉丁,放入油麦菜上,一道味道鲜美,营养不油腻的油麦菜就做好了。

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恭喜该情报获得今日最佳情报,情报员“露珠1349”将获得由情报站工作人员发出的5元红包奖励!

这款味道鲜香,口感爽脆,营养又美味的肉丁油麦菜你学会了吗?不妨也来试做一下吧~

如果您也热爱美食,喜欢分享,欢迎把您的美食小妙招、美食制作方法发送至情报站哦~一起来传递美味,分享美食,还有机会获得头条推荐红包哦!

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