8月28日,情報員“露珠1349”向齊魯晚報官方用戶端齊魯壹點情報站發來了一則美食情報,“今天分享一道肉丁油麥菜的做法,油麥菜主要有清熱去火,靜心安神等功效,清脆爽口,營養美味,特别适合初秋食用。” 情報員說。一起來看一下制作方法吧~
配料:油麥菜,豬裡脊肉,蔥,姜,蒜,甜面醬,白糖,醬油,醬油,耗油,雞精,澱粉,料酒,胡椒粉,油。
具體做法:
1、油菜洗淨,切段備用。
2、鍋裡放水燒開,先把油麥菜梗放入鍋裡焯水,然後再放入葉子,焯水共一分鐘,撈出控水,放盤裡備用。
3、豬裡脊肉切丁,放料酒,醬油,醬油,胡椒粉,鹽,澱粉攪拌均勻,腌制一會兒備用。
4、鍋裡放油燒熱,把肉丁放入翻炒一下,然後放甜面醬,炒出紅油,再放适量水,醬油,耗油,白糖,雞精,蒜,慢火煮一會,再用水澱粉勾芡,就可以出鍋了。
5、把炒好的肉丁,放入油麥菜上,一道味道鮮美,營養不油膩的油麥菜就做好了。
恭喜該情報獲得今日最佳情報,情報員“露珠1349”将獲得由情報站從業人員發出的5元紅包獎勵!
這款味道鮮香,口感爽脆,營養又美味的肉丁油麥菜你學會了嗎?不妨也來試做一下吧~
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