修行有成果的人是什么样子？
孟子就讲过“君子所性，仁义礼智根于心，其声色也，睟然见于面，盎于背，施于四体，四体不言而喻”。真的修行人，一定是从心理往行为上修，他们在起心动念之间，都会合于道德，只有如此，在生理上才会表现出变化。比如修行人会目光炯炯，精力充沛，肌肤润泽，这些都不在话下。
真正的修行人，气质必然是温润和顺，气色必定是有异于常人，运气周身，气机必然十分充盈，形态也会挺拔端庄，他们举手投足之间都会散发别样的活力，自然会潇洒飘逸，仙风道骨，常常吸引到周围的人。我们修行要注意的是，如果生活中能够念念达到“至善”，也就不必非得像密宗和道家一样居于寺庙古观，刻意去修脉，修气。
所谓的“三脉七轮”，“十二经脉”，“奇经八脉”，“大小周天”等等，儒释道各家文化虽然有所差异，但都殊途同归，大同小异，等到气机充盈，境界提升，这些一定会全部打通的。
在日常生活中，每个人的修行方式，因人而异，我们要做的就是找到最适合自己的修行途径，从点滴做起，一步一步正心，合道，达到孔子所说的“从心所欲而不逾矩”，自然生活如同行云流水，好不洒脱。