130斤瘦到98斤减脂餐分享 ｜每日减肥打卡，姐妹们一定要坚持下去哦！加油[V5]
🌈全天食谱：
🍃早餐：猕猴桃🥝➕黄瓜🥒➕地瓜🍠➕咖啡☕️
🍃午餐：粗粮米🍚➕西兰花🥦炒白玉菇🍄➕牛肉🥩
🍃晚餐:生菜金针菇豆腐汤
运动：运动30分钟[烟花][比个心]
饮水量：2.5升
参与我的健康减肥中，提升自身魅力。[给力][撒花]
130斤瘦到98斤减脂餐分享 ｜每日减肥打卡，姐妹们一定要坚持下去哦！加油[V5]
🌈全天食谱：
🍃早餐：猕猴桃🥝➕黄瓜🥒➕地瓜🍠➕咖啡☕️
🍃午餐：粗粮米🍚➕西兰花🥦炒白玉菇🍄➕牛肉🥩
🍃晚餐:生菜金针菇豆腐汤
运动：运动30分钟[烟花][比个心]
饮水量：2.5升
参与我的健康减肥中，提升自身魅力。[给力][撒花]