李大爷最近被查出了颈动脉斑块，医生给他开具了一个疗程的阿司匹林服用。为了避免李大爷恐慌，医生还特意告诉他：“斑块和血栓不一样，好好吃药，静心养病就能恢复。”
但这句话好像成了李大爷的“仰仗”，觉得阿司匹林就是神药，只要每天按时吃就可以了。
可能很多朋友都有和李大爷类似的观念，觉得吃药能“治百病”，只要吃完药就没什么事了。但实际上，部分药物的后续副作用，是可能给身体健康带来影响的，通过营养补充的方式“查漏补缺”很重要。
服用这3种药的病人，需要对应补充3种营养素
①服用阿司匹林——定期补充维生素C
阿司匹林在缓解心脑血管疾病方面，有着非常不错的效果。但是，根据《生命时报》发表的研究称，阿司匹林中含有酸性药理成分，比如“水杨酸”。这些酸性成分被肝脏代谢后会产生酸盐类物质，从而对体液PH值造成影响。
简单来说，长期服用阿司匹林，身体的失水效率会提高，溶解在体液中的维生素C也会因此大量流失。
所以，经常吃阿司匹林的朋友，定期补充维生素C，有利于维持营养均衡，预防坏血病，身体炎症等一系列疾病。例如橙子，冬枣等水果，以及各类蔬菜，都是补充维生素C的好选择。
②服用止痛药——定期补充铁元素
常见的止疼类药物，比如布洛芬，消炎痛等，普遍含有麻醉刺激性成分。这种成分可以抑制人的痛觉，从而起到止痛的效果。
但同时，这些成分在进入肠胃后，也会对粘膜造成损伤，粘膜组织损伤，铁离子会处于一种缓慢损失的状态，时间长了，身体缺铁可能会导致疲劳无力，慢性贫血等情况出现。
因此在服用止疼药的同时，也要多吃些含铁的食物，比如动物内脏，菠菜等。日常饮食适当少油少盐清淡些，从而减轻肠胃消化负担。
③服用降糖药——定期补充维生素B族
目前最普遍的降糖药是二甲双胍类药物，二甲双胍的药物成分中，有一部分会和钙质相互结合，当病人服用降糖药，然后进入肠道后，药物成分和肠粘膜中的钙质相互结合，会变相导致肠道的钙质吸收效率下降。
而肠道中的钙质，是身体吸收维生素B的重要途径，钙质吸收效率下降，身体维生素B族的水平也会下降。
缺乏维生素B，轻则食欲不振，失眠多梦;重则视力下降，皮肤毛发干枯，身体免疫力下降。这也是为什么长期服用二甲双胍的朋友，会频繁感到身体无力，体弱多病的主要原因。
补充维生素B族的方式也很简单，比如深海鱼类，动物内脏，以及鸡蛋，牛奶等常见食物，都是不错的选择。总而言之，服用对应药物的病人们，在用药后做好日常饮食调节与重点营养摄入，才能让病情好的更快，身体健康也能保持的更加完整。
另一方面，除了服用药物以后需要进行饮食调整，部分药物的服用周期同样也不能太长，如果长期服用某些药物，同样也会给健康带来隐患。
2类药物不能长期服用，服用无效应及时就医
第一种：抗炎镇痛类药物
比如乙酰氨基酚，布洛芬等，这类药物具有抗炎镇痛的效果，在起到快速作用的同时，对肠胃的刺激性也很大。并不适合长期服用。
如果长期服用此类药物，轻则造成消化道受损或出血的情况，重则可能诱发肝肾类型疾病。一般来说，抗炎镇痛类药物服用超过5天仍然没有效果，及时停药，并寻求专业医生的帮助。
第二种：短效降压药
短效降压药的主要作用，是帮助高血压患者在血压失控的紧急情况下，稳定病情所使用。相比于长效降压药来说，短效降压药见效更快，降压效果更显著。
但其毕竟是属于应急类药物，如果长期服用，过于强烈的药物成分，可能会导致血压下降过低，甚至出现短期低血压等症状隐患，从而增加心血管病风险。根据医生要求，按时且对应服用合适的降压药，才是正确的选择。
总而言之，吃药虽然是治病的常见方法，但药也不能乱吃。科学合理的用药，都是在治病过程中，更加完善自己健康的必要行为，还望谨记。
参考资料：
[1]:《常吃阿司匹林要补维C》生命时报，2018-5-26
[2]:《哪几种药千万不能长期吃?建议所有长期服药的朋友看完》健康界，2022-5-4