李大爺最近被查出了頸動脈斑塊，醫生給他開具了一個療程的阿司匹林服用。為了避免李大爺恐慌，醫生還特意告訴他：“斑塊和血栓不一樣，好好吃藥，靜心養病就能恢複。”
但這句話好像成了李大爺的“仰仗”，覺得阿司匹林就是神藥，隻要每天按時吃就可以了。
可能很多朋友都有和李大爺類似的觀念，覺得吃藥能“治百病”，隻要吃完藥就沒什麼事了。但實際上，部分藥物的後續副作用，是可能給身體健康帶來影響的，通過營養補充的方式“查漏補缺”很重要。
服用這3種藥的病人，需要對應補充3種營養素
①服用阿司匹林——定期補充維生素C
阿司匹林在緩解心腦血管疾病方面，有着非常不錯的效果。但是，根據《生命時報》發表的研究稱，阿司匹林中含有酸性藥理成分，比如“水楊酸”。這些酸性成分被肝髒代謝後會産生酸鹽類物質，進而對體液PH值造成影響。
簡單來說，長期服用阿司匹林，身體的失水效率會提高，溶解在體液中的維生素C也會是以大量流失。
是以，經常吃阿司匹林的朋友，定期補充維生素C，有利于維持營養均衡，預防壞血病，身體發炎等一系列疾病。例如橙子，冬棗等水果，以及各類蔬菜，都是補充維生素C的好選擇。
②服用止痛藥——定期補充鐵元素
常見的止疼類藥物，比如布洛芬，消炎痛等，普遍含有麻醉刺激性成分。這種成分可以抑制人的痛覺，進而起到止痛的效果。
但同時，這些成分在進入腸胃後，也會對粘膜造成損傷，粘膜組織損傷，鐵離子會處于一種緩慢損失的狀态，時間長了，身體缺鐵可能會導緻疲勞無力，慢性貧血等情況出現。
是以在服用止疼藥的同時，也要多吃些含鐵的食物，比如動物内髒，菠菜等。日常飲食适當少油少鹽清淡些，進而減輕腸胃消化負擔。
③服用降糖藥——定期補充維生素B族
目前最普遍的降糖藥是二甲雙胍類藥物，二甲雙胍的藥物成分中，有一部分會和鈣質互相結合，當病人服用降糖藥，然後進入腸道後，藥物成分和腸粘膜中的鈣質互相結合，會變相導緻腸道的鈣質吸收效率下降。
而腸道中的鈣質，是身體吸收維生素B的重要途徑，鈣質吸收效率下降，身體維生素B族的水準也會下降。
缺乏維生素B，輕則食欲不振，失眠多夢;重則視力下降，皮膚毛發幹枯，身體免疫力下降。這也是為什麼長期服用二甲雙胍的朋友，會頻繁感到身體無力，體弱多病的主要原因。
補充維生素B族的方式也很簡單，比如深海魚類，動物内髒，以及雞蛋，牛奶等常見食物，都是不錯的選擇。總而言之，服用對應藥物的病人們，在用藥後做好日常飲食調節與重點營養攝入，才能讓病情好的更快，身體健康也能保持的更加完整。
另一方面，除了服用藥物以後需要進行飲食調整，部分藥物的服用周期同樣也不能太長，如果長期服用某些藥物，同樣也會給健康帶來隐患。
2類藥物不能長期服用，服用無效應及時就醫
第一種：抗炎鎮痛類藥物
比如乙酰氨基酚，布洛芬等，這類藥物具有抗炎鎮痛的效果，在起到快速作用的同時，對腸胃的刺激性也很大。并不适合長期服用。
如果長期服用此類藥物，輕則造成消化道受損或出血的情況，重則可能誘發肝腎類型疾病。一般來說，抗炎鎮痛類藥物服用超過5天仍然沒有效果，及時停藥，并尋求專業醫生的幫助。
第二種：短效降壓藥
短效降壓藥的主要作用，是幫助高血壓患者在血壓失控的緊急情況下，穩定病情所使用。相比于長效降壓藥來說，短效降壓藥見效更快，降壓效果更顯著。
但其畢竟是屬于應急類藥物，如果長期服用，過于強烈的藥物成分，可能會導緻血壓下降過低，甚至出現短期低血壓等症狀隐患，進而增加心血管病風險。根據醫生要求，按時且對應服用合适的降壓藥，才是正确的選擇。
總而言之，吃藥雖然是治病的常見方法，但藥也不能亂吃。科學合理的用藥，都是在治病過程中，更加完善自己健康的必要行為，還望謹記。
參考資料：
[1]:《常吃阿司匹林要補維C》生命時報，2018-5-26
[2]:《哪幾種藥千萬不能長期吃?建議所有長期服藥的朋友看完》健康界，2022-5-4