护肝的水果推荐!(点赞收藏!!!)
1、富含维生素C:猕猴桃、柑橘、木瓜、草莓、山楂、葡萄、大枣等。
稳定肝细胞膜,有效的促进肝细胞的再生,增加肝细胞的抵抗力;
2、富含钙元素:无花果、樱桃、猕猴桃、金桔等。
适当食用可以调节免疫;
3、富含钾元素:橘子、橙子、香蕉等。
热量低、营养价值高,促进肝细胞修复、再生,提高免疫力;
4、富含维生素D:乌梅、例子、梨等。
促进血红蛋白再生。#科普# #肝病科# #肝病科专家吴桐#
护肝的水果推荐!(点赞收藏!!!)
1、富含维生素C:猕猴桃、柑橘、木瓜、草莓、山楂、葡萄、大枣等。
稳定肝细胞膜,有效的促进肝细胞的再生,增加肝细胞的抵抗力;
2、富含钙元素:无花果、樱桃、猕猴桃、金桔等。
适当食用可以调节免疫;
3、富含钾元素:橘子、橙子、香蕉等。
热量低、营养价值高,促进肝细胞修复、再生,提高免疫力;
4、富含维生素D:乌梅、例子、梨等。
促进血红蛋白再生。#科普# #肝病科# #肝病科专家吴桐#