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小孩老是挑食,那就试试这道菜,肯定胃口大开,有荤有素,营养足

作者:探美食寻真味

#跟着大厨学做菜#

小孩老是挑食,那就试试这道菜,肯定胃口大开,有荤有素,营养足

每个小孩都是家长的心头肉,总想把全世界最好的东西都给他,也总想望子成龙、望女成凤,殊不知每个孩子都是不一样的,每个孩子的思维、以及自身潜力都是不一样的,所以导致最后的结果或者说生活方式都是不一样的。家长们这时候应该做的应该是引导、关爱,以正确的方法陪伴小孩子成长,让孩子能够有一个幸福的童年。及时发现孩子的一些变化,及时改变小孩子的一些不好的习惯,让小孩子能够健康成长。

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举一个例子,比如小孩子吃饭的这个问题,小孩子天性好动,以及受周围环境的影响,尤其是在夏天的时候,就会出现挑食、不吃饭、少吃饭的问题。这时候家长们的区别就出来了,好的家长总会通过寓教于乐的方式,让孩子能够自愿的去吃饭。而不好的家长就会通过恐吓、吓唬等暴力手段使小孩服从自己的意志,殊不知这样只是解决了一时的问题,总有一天堆积在一起的问题就会爆发。聪明的家长总会有聪明的方式解决,我就见过一个很聪明的家长,她家的孩子不吃饭挑食,她从来不吓唬小孩,而是通过寓教于乐的方式改变了小孩的习惯,使小孩子不在挑食。这位家长是通过和孩子一起动手制作美食,既然孩子知道食物来之不易,也解决了挑食的问题。它就是这次的主角糯米排骨,有荤有素,营养足,颜值高更有口感,是一道很不错的家常菜。

原材料:排骨3斤、糯米2斤、面粉少量、姜丝、葱段少量、黄焖酱一袋、生粉少量、玉米一根。

详细制作过程:

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1、准备排骨剁成小段,大概3厘米左右,然后在排骨中加入少量的面粉。

面粉可以帮助排骨吸除多余的杂质,排骨剁成小块以后,是需要用水稍微清洗一下。

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2、用放有面粉的自来水多次清洗,直到没有颜色,最后把排骨冲洗一下,即可控干水分备用。

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3、准备葱丝、姜丝和少量料酒等调料,把这些东西放入排骨中有除腥增香的作用。注意这些小料只能用于除腥这个阶段,最后的时候是需要丢掉的。

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4、关键的一步来了,这道菜除了接下来这个调味品,其它所有调料都不需要放了,它就是这次的主角黄焖酱料,说实话这种酱料挺神奇的,可以用作多种菜品如黄焖鸡、酱烧排骨,又比如用来打卤味道都十分的不错。

十几元钱三包的黄焖酱汁料,黄焖酱料烧焖排骨、烧黄焖鸡、或料理黄焖牛肉等菜餚。其他家人们都基本上能接受。味型(道)特别受家里小朋友喜爱。烧出来的黄焖香味都比较好。省时省力烹饪好佳肴。

蜀香黄焖酱汁120g*3袋 焖排骨黄焖牛肉黄焖鸡米饭酱料黄焖猪蹄佐料家用调味。

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5、糯米排骨的糯米处理也是十分重要的,首先糯米需要提浸泡4–5个小时,时间不到很容易蒸不熟。糯米泡好以后,需要清洗几遍然后把水控干净,最后在糯米里倒入少量的黄焖酱汁搅拌均匀即可。

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6、找一个大盘子,最好是一个蒸笼,先在下面撒一些糯米,然后把排骨蘸上糯米一个一个的放在盘子中,最后再在上面撒一层糯米。

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7、准备一个玉米,把玉米对半切开,摆在排骨的缝隙之间。这个可以用熟玉米,熟玉米只需在蒸好前10分钟放入即可,生玉米也只需20分钟即可。

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8、准备一个蒸锅,水开后把糯米排骨放入锅中只需蒸一个小时即可。注意,蒸的时候不能中途老是开盖子,需要一下蒸好,味道才会吃起来好吃。

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小贴士:

做糯米排骨需要注意的事项:排骨必须用新鲜的才好吃,玉米可按其成熟度决定蒸制的时间,排骨必须蒸够一个小时,或者还可以适当延长时间,糯米必须提前泡,现泡的糯米根本蒸不熟。只要注意到这些事项,这道有荤有素的糯米排骨就能做好了,即使在炎热的夏天也能让小孩子胃口大开。

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