一日三餐所需不多，一碗南瓜小米粥，一份鸡蛋灌饼，一份虾仁炒西兰花，为了让饮食更加的健康，早餐炒菜是低油低脂的用一个柠檬来

一日三餐所需不多，一碗南瓜小米粥，一份鸡蛋灌饼，一份虾仁炒西兰花，为了让饮食更加的健康，早餐炒菜是低油低脂的

用一个柠檬来调味，可以减少盐的用量，菜里面的配菜有洋葱，一个木耳鸡片，白菜几片，西兰花虾仁

追求的并不多，就是健健康康的吃饭，享受美好的时光