建议多吃这几样食物，可以改善夏天胃口差，健脾养胃助消化，价格也不贵，一起来看看吧
一、青瓜
推荐食谱：凉拌青瓜，青瓜木耳胡萝卜炒蛋，青瓜炒鸡胸肉丁
二、木耳
推荐食谱：凉拌木耳，木耳炒芹菜，荷塘月色
三、白菜
推荐食谱：醋溜白菜，凉拌白菜，白菜炖粉条
四、菠菜
推荐食谱：清炒菠菜，凉拌菠菜，菠菜鸡蛋汤
五、胡萝卜
推荐食谱：凉拌胡萝卜，清炒胡萝卜丝，荷兰豆炒胡萝卜
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