油葫芦称温柔悠扬，被很多玩家称为"歌虫头"。大家都希望油葫芦响亮美丽，呼唤时间长，关键在于科学合理的喂养，一方面要喂养食物符合其原有的性质，还要考虑到人工繁殖和纯野生的区别。
野生油葫芦主要以作物的根部、茎、叶为食，偶尔吃一些蚜虫、小肉虫等食物，所以人工喂养仍需以素食为主，小米、玉米、胡萝卜、卷心菜叶等都是好食物。具体来说，将小米起泡并与玉米茧混合成泥浆，里面可以适当加胡萝卜。因为人工养殖的油葫芦消化不如野生，所以还需要搭配一些熟食，米饭、蒸南瓜、煮胡萝卜都是不错的选择。但避免长期喂食熟食，网上玩家反馈，长期喂食熟油葫芦寿命短，哭声微弱。此外，玩家不建议将几种甚至十几种谷物混合在一起来制作食物，因为谷物"煤气，疾病"。
在谈论素食之后，谈论饮食。野油葫芦的喂养能力不强，"吃肉"极为偶发，肉体的天然蛋白质代谢能力不高。如果长期喂食肉类，特别是茧粉、蚱蜢粉等合成食品，会导致油葫芦长、早老、叫出来。但是，如果油葫芦是动态的，响亮的，蛋白质是必不可少的，植物蛋白丰富的豆类是不错的选择，特别是新鲜的豌豆，它与小米、玉米茧按照30：1的比例混合成泥浆，每周可以喂食两次。干豌豆罐头尽量少用，添加剂会损害昆虫的健康。除了豌豆、绿豆、红豆也可以生吃，但生豆吃有毒，必须煮熟再喂食。
特别是油葫芦也像蜻蜓一样需要"吃肉"之后的大肚子。在这段蜕变为蠕虫但尚未被召唤的时期，油葫芦很弱，缺乏营养，需要喂食足够的肉才能使其更强壮。有的玩家采用"虫蚯饲虫"的方法，考虑到油葫芦是阴性昆虫感冒，会和原生昆虫一样壳，喂食油葫芦后带有软水泡;食粮虫、蟹腿等尽量不喂食，因为蛗虫脂肪、油葫芦食用后容易长，火，蟹腿成本高，人工养殖还可能有药物残留。
最后，谈谈水。水不仅能维持油葫芦的生命体征，还含有矿物质，这也是保持油葫芦强壮健康的重要元素。俗话说，"一边土水养人"，昆虫也是如此。在这一点上，球员们会更深切地感受到，为什么山东宁阳产生了"能为善而战"？这是因为宁阳位于钙棕土区，矿质含量高。这些矿物质溶解在水中，或直接由蜻蜓食用，或被植物吸收并被蕨类植物食用，使外壳坚硬而坚固。所以给油葫芦喂水要喝开水降温最好，一个沸腾的除氯气，两种矿物质要保留。这比纯净水或瓶装水更适合油葫芦饮用。