【故事】
在20世纪初，在美国西部落基山脉的凯巴伯森林中约有4000头野鹿，而与之相伴的却是一群凶残的狼，威胁着鹿的生存。为了这些鹿的安宁，1906年，美国总统决定开展一场除狼行动，到1930年累计枪杀了6000多只恶狼。
狼在凯巴伯林区不见踪影了。于是鹿在那里开始无忧无患“无计划”地生育了，不久鹿增长到10万余头。兴旺的鹿群啃食一切可食的植物，吃光野草，毁坏林木，并使以植物为食的其他动物锐减，为此也使鹿群陷于饥饿和疾病的困境。到1942年，凯巴伯森林中鹿下降到8000头，且病弱者居多，兴旺一时的鹿家族急剧走向衰败。
出现这种事与愿违的局面，其原因是狼被人消灭了。狼一方面捕食掉一些鹿，使鹿总数得到控制，不致于繁殖到植被退化的程度；另方面，狼捕食的鹿多为老弱病残者，有助于鹿种优胜劣汰，利于鹿群传宗接代；在这方面，鹿在狼的追逐下，经常处于逃跑的运动状态，促进了鹿的健壮发育。由于狼消失了，鹿没有天敌，“懒汉”体弱，鹿群退化。
美国政府为挽救灭狼带来的恶果，于上世纪70年代制定了“引狼入室”计划。而这项计划却遭到一些人的反对未及时实施。随着人们环境意识的提高，“引狼入室”计划终于在1995年得以实施。时年从加拿大运来的首批野狼放生到落基山中，森林中又焕发出勃勃生机。
【效应理解】
煮蛙效应（或温水煮青蛙）源于一只青蛙被慢慢煮死的故事。其论述为如果将一只青蛙放进沸水中，它会跳出来，但如果将它放进冷水中慢慢加热，将会察觉不到危险而被煮死，这个故事经常被用来比喻人们不能或不愿注意逐渐产生的威胁或对此作出反应。
【生活感悟】
以前老说温水煮青蛙，也没想到这居然是个心理上的定理。
温水煮青蛙，就是我们不愿意踏出自己的舒适圈，在舒适圈里慢慢沉沦，最后不就死在了“温水里”。
前几年，我在家里的某银行，试了一次刷脸取钱，没多少钱取，但感叹于技术的发展，连家里的超市早就自助结账，后来看视频，包裹也可以靠机械手臂分拣。越来越多的重复性工作，可以被机器人，机械手代替，甚至传统的制造行业都可以来一条自动线，完成全自动化，未来，有多少人会因为技术发展而丢了饭碗。
社会这锅温水，到最后不知道要煮走多少青蛙。