【故事】
在20世紀初，在美國西部落基山脈的凱巴伯森林中約有4000頭野鹿，而與之相伴的卻是一群兇殘的狼，威脅着鹿的生存。為了這些鹿的安甯，1906年，美國總統決定開展一場除狼行動，到1930年累計槍殺了6000多隻惡狼。
狼在凱巴伯林區不見蹤影了。于是鹿在那裡開始無憂無患“無計劃”地生育了，不久鹿增長到10萬餘頭。興旺的鹿群啃食一切可食的植物，吃光野草，毀壞林木，并使以植物為食的其他動物銳減，為此也使鹿群陷于饑餓和疾病的困境。到1942年，凱巴伯森林中鹿下降到8000頭，且病弱者居多，興旺一時的鹿家族急劇走向衰敗。
出現這種事與願違的局面，其原因是狼被人消滅了。狼一方面捕食掉一些鹿，使鹿總數得到控制，不緻于繁殖到植被退化的程度；另方面，狼捕食的鹿多為老弱病殘者，有助于鹿種優勝劣汰，利于鹿群傳宗接代；在這方面，鹿在狼的追逐下，經常處于逃跑的運動狀态，促進了鹿的健壯發育。由于狼消失了，鹿沒有天敵，“懶漢”體弱，鹿群退化。
美國政府為挽救滅狼帶來的惡果，于上世紀70年代制定了“引狼入室”計劃。而這項計劃卻遭到一些人的反對未及時實施。随着人們環境意識的提高，“引狼入室”計劃終于在1995年得以實施。時年從加拿大運來的首批野狼放生到落基山中，森林中又煥發出勃勃生機。
【效應了解】
煮蛙效應（或溫水煮青蛙）源于一隻青蛙被慢慢煮死的故事。其論述為如果将一隻青蛙放進沸水中，它會跳出來，但如果将它放進冷水中慢慢加熱，将會察覺不到危險而被煮死，這個故事經常被用來比喻人們不能或不願注意逐漸産生的威脅或對此作出反應。
【生活感悟】
以前老說溫水煮青蛙，也沒想到這居然是個心理上的定理。
溫水煮青蛙，就是我們不願意踏出自己的舒适圈，在舒适圈裡慢慢沉淪，最後不就死在了“溫水裡”。
前幾年，我在家裡的某銀行，試了一次刷臉取錢，沒多少錢取，但感歎于技術的發展，連家裡的超市早就自助結賬，後來看視訊，包裹也可以靠機械手臂分揀。越來越多的重複性工作，可以被機器人，機械手代替，甚至傳統的制造行業都可以來一條自動線，完成全自動化，未來，有多少人會因為技術發展而丢了飯碗。
社會這鍋溫水，到最後不知道要煮走多少青蛙。