《普通力》：找到属于自己的生活哲学

据报道，今年2月17日，王源官方粉丝团转载了名为“王源小尾巴”的粉丝微博，通报了一则私生侵犯王源隐私权而被警方处置的事项，从叙述中可以得知，一位女私生饭于16日午夜蹲守在王源所下榻的酒店车库处，而后跟随王源本人来到了所在楼层，继而被工作人员发现。

私生行为不仅会给偶像本人造成极大困扰，还会给偶像声誉造成伤害，同时给公共安全带来隐患，造成了严重的秩序紊乱，也侵犯了偶像隐私。

私生饭是艺人明星的粉丝里行为极端、作风疯狂的一种人。他们为满足自己的私欲喜欢跟踪、偷窥、偷拍明星的日常，骚扰自己喜欢的明星，影响艺人及其家人的私生活。私生饭的行为十分不可取。

娱乐圈常青树何炅老师曾说过，“你爱豆再了不起，全世界最可爱的还是你自己”，“他是一颗星，但你是自己的太阳”这两句话很值得深思。你只有更爱自己，才对得起你自己，在明星和自己之间，你更应该对自己更好一点。你可以把你的爱豆当作激励你努力变得更好的榜样，让自己的追星更有价值。

那么我们应该如何学会更爱自己，如何做才能对得起自己？

所有的答案都分享在松浦弥太郎所著的《普通力》之中。日本生活美学家松浦弥太郎对于这些问题，就有自己独特的见解。松浦弥太郎18岁只身远赴美国闯荡，在漂泊的孤独中，开始关注让心灵丰富的生活方式，不断向内心探求答案，终于发现自己在衣、食、住与工作上的基本风格。

这本书的目的，是想以作者个人为例，让更多的人去思考自己的本色是什么，接纳真实的自我，学会从日复一日的普通生活中，发现有趣、快乐的平凡瞬间，找到普通人的生活哲学。接受普通人的身份，认同普通人的价值，抛去无意义的比较，专注个人生活，真正地成为自己。

01价值与快速时尚

松浦弥太郎对朴素又简单却卖得很贵的产品有自己的一套独特的感受与看法。

比如爱尔兰漂白纯亚麻布制成的手帕，这是一块正正方方的白色手帕，却卖5000日元（人民币253.7元）。松浦弥太郎买下这块手帕，试用了一下，有了新的发现。这块手帕有着与廉价品完全不同的肌肤触感。

使用了一段时间，又进一步发现这块手帕不管怎么清洗都不会变形，并且具有优良的吸水性和快速干燥的特性，长期使用也不会起皱，能一直保持四角的坚挺和美观的品质。

比如高级的手工鞋。买来迫不及待地试穿，立即被它那良好的穿着体验震撼。穿得越久越能感受到一双好鞋对整个身体的影响。与普通鞋带给人的疲劳感完全不同。哪怕因为过度使用造成的破损，经过修理就能完全复原可靠的品质。

因此松浦弥太郎在选择身上之物时，有两项基准：一是不以设计而以品质作为定价的基准；二是经过长年打磨的高级品。快速时尚大行其道，巧妙利用不断涌现的廉价商品的潮流，在松浦弥太郎看来，这是一种浪费。

从一件廉价品扑向另一件廉价品，连什么是好东西都不知道，不过是浪费时间罢了，更不会有“从挑选物品中得到成长和学习”。更重要的是，选择少量高品质的产品，能够帮助我们从塞满物品的生活中解放出来。

02家庭

松浦弥太郎对家人之间羁绊也有自己的一套独特的感受与看法。

“一家人，当然要在一起咯。”

“这种事，要是家人，肯定就明白了。”

“一家人当然要帮一把啦。”

很多人无意识都会这么想。由此可见家人之间的羁绊是非常强的。家人的存在是巨大的依靠，但正因为如此，我们也常常不自觉就会陷入过度依赖，在不知不觉中忘记了对家人的敬重之心，淡化了自己与家人的界限，对家人施加了许多“理所当然的要求”，弄得彼此之间疲惫不堪。

松浦弥太郎认为，人与人之间，不只有爱，尊重也是十分重要的。将对方作为一个人尊重，为了更加自立而相互帮助，有时这比爱更重要。

比如因为是孩子所以什么都想为他做，结果让他成为“没有你什么都做不了”的人，这不是爱，而是阻碍孩子成长的行为。

不管是有血缘关系的人，还是结婚多年的夫妇，都要认可每个人都有每个人的世界。不管多么爱，多么亲近，都要相互理解。这种前提建立的信赖关系才是家庭的支柱。

因此松浦弥太郎的家里，为了相互爱戴、互相尊重，一起建立信赖关系，有两项原则：一是问候，不管多么疲惫，多么不舒服，对家人的问候绝对不能少；二是自己讨厌的事情绝对不让对方去做，自己的事情自己做。

03客厅原则

松浦弥太郎对客厅摆放也有自己的一套独特的感受与看法。

这个世界总有太多新鲜事物涌现。稍微不注意，扰乱和谐的事物就会钻进来。因此，松浦弥太郎推荐做减法。

松浦弥太郎家中的客厅因为是白色的墙壁就想在上面布置一些装饰，最后却只做了一个时钟和一幅小画。地板是复合木地板，原本想在沙发和餐桌的地方铺小地毯之类，最后也放弃了。

小东西，常常因为“好可爱啊，看中了”轻易就买了，是打破和谐感的罪魁祸首。因此只能放下钥匙、印章这些小玩意儿的收纳盒，一定要慎重购买。

松浦弥太郎信奉“垃圾筐越多垃圾越多”，所以在自己的房间里不放垃圾筐。只在客厅、盥洗台和女儿房中放置。家里的垃圾筐就这几个。厨余垃圾和塑料瓶这一类放在料理台内置的垃圾盒里。花一点小小的心思就能减少很多东西。

在松浦弥太郎看来，客厅尽量不要增加东西，不要破坏和谐感。从整体上做减法刚刚好。比起用特别的物品装饰，每天认真打扫卫生，就是最好的装饰。

04结语

在松浦弥太郎所著的《普通力》这本书中，作者还分享自己对衬衫、手表、睡衣、毛衣、眼镜、有机产品、钱包、旅行箱等物品的选择和个人的感受。从自身普通的生活中，发现每一个有趣、快乐的平凡瞬间，找到属于自己的生活哲学。

这样的生活态度，非常值得那些疯狂追星的人、甚至私生饭学习。比起费时费力费钱的追逐一个不认识自己的明星，更重要的是爱自己、了解自己。

我们可以向松浦弥太郎学习，从自己身边的每一件普通事情入手，学会关注自己，过好自己的一生，哪怕是普普通通的人生都非常值得一过。

作者：肖燕青，精读读友会会员。习惯性读书，习惯性跑步，又很爱音乐的人。