这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？
这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 痛经
是许多女性难以言说的痛
每个月总有那么几天
疼到咬牙切齿
站着疼、坐着疼、
躺着也疼……
这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 吃榴莲有助缓解痛经
这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 榴莲性热大补
可以温经通脉、活血散寒
对痛经、月经量少的女性
非常有好处
这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 吃榴莲，
每天不要超过200克
这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 在饮食方面
建议结合个人体质
适当做出调整
01
两少吃
这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 经期尽量避免饮用
如红酒、梅子酒、水果酒、
白酒等酒精类饮品
02
三多吃
钙
有助维持
人体的正常凝血功能
和神经传导功能
使肌肉能够正常收缩和舒张
这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 原发性痛经
这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 适当运动
这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 及时使用止痛药
这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 服用短效避孕药
这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 继发性痛经
这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 最后提醒
药物虽然能
最大程度的缓解痛经
但服药同时
也需要调整自身状态
比如保持心情愉悦、
少吃生冷辛辣的食物、
补充睡眠、避免过度劳累等
都有助于缓解痛经
这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？ 这个部位疼，专家推荐你吃点榴莲？
