酸儿辣女是真的吗？胎儿性别决定孕妇口味，或是这个原因在捣鬼

“婆婆说我怀孕的时候很喜欢吃酸，肯定是我的儿子。”

小马妈妈是个新手妈妈，怀孕才三个月，她特别喜欢吃酸，怀孕后，婆婆看到很高兴，总是告诉马妈妈肚子里一定有一个男孩。

对此小马感到很无奈，也无法说服婆婆，只能违背婆婆的意愿跟她走。她说:"我老公很爱吃辣，我们俩经常一起去餐馆吃饭，我老公经常会把辣椒拌在菜里给我吃。其实小马和老公都想要一个女儿，但是小马在怀孕的时候对辛辣的食物不感兴趣，真的很害怕自己会生个儿子。

酸儿辣女的说法，真的有科学依据吗？ 一起来了解一下这个问题吧。

1、酸儿辣女是真的吗？

我不知道酸儿辣女是什么时候开始的。有人说：男人是女人的影子，女人是男人的镜子；也有人说：男人和女人都是有性别之分的。那么究竟是哪一个才叫“男人”呢？这种说法有一定的科学依据：在生物中，胎儿是由卵子和精子组成的；

y染色体负责将精子发生为受精卵,x染色体负责将卵子发育成胚胎。这种现象称为"性别决定理论".性别决定理论是由生物学家们于1883年提出来的。他们认为：一个人的一生可以分为三个阶段——出生前的孕育期、孕早期和孕晚期。受精卵在发育过程中会产生两套不同的生殖系统，经过8周左右的时间，其染色体就会分裂成不同类型的生殖系统。

女性子宫里的小胚胎不会通过控制食欲来告诉外界他们的性别。

二、为什么孕妇喜欢吃重口味的食物？

这时，有人会说，怀孕后确实会出现食欲改变，孕前饮食清淡也会喜欢吃酸辣等重口味的食物，这是为什么呢？

其实，这种现象是由于体内激素发生改变造成的，当体内激素分泌发生变化时，就会影响到胃酸及消化酶活性，从而导致食欲下降，进而影响正常的消化功能。

这也是为什么很多女性在怀孕期间会出现食欲减退、重口味、气味敏感症状等症状，这些都是激素分泌变化引起的生理反应，与胎儿的性别无关。

3、怀孕后，如何吃得营养充足、健康？

女性的妊娠期分为早、中、晚三个阶段，不同的阶段需要不同的营养元素补充。

孕早期

女性在妊娠早期，经常会出现恶心、呕吐等强烈的妊娠反应，在日常会吃什么就会呕吐，很多女性在这一阶段会觉得吃东西很痛苦。

为了避免这种情况的发生，建议孕妇多吃一些对胎儿女性有益的食物，如富含维生素和矿物质的食物以及含有叶酸的食物； 孕妇每天应该保证摄取足够的热量，这样才能避免发生妊娠反应和早产现象，也能让自己有一个健康良好的身体。此外，还要适当增加蛋白质及脂肪摄入量。另外还需要控制体重。 在食物选择上，要避免流食，多吃一些体积较小、水分较少的食物，这样可以在一定程度上减少呕吐症状。

中期怀孕

孕中期是胎儿身体发育最快的阶段，女性在妊娠反应期间一般不会出现恶心、呕吐的情况，但是这个阶段容易出现便秘和痔疮。

在饮食方面，要多吃富含营养元素的食物，如：鱼、肉、蛋等，也可以适当食用一些对胎儿有益的肉类、鱼类及豆制品，以增加蛋白质； 另外还应该多吃一些蔬菜类食品。因为蔬菜中含有多种维生素及矿物质，能够促进人体生长发育。此外，蔬菜类也是孕妇最理想的营养品之一。 还要注意铁元素的补充，适当食用动物肝脏和丰富的水果蔬菜，可以帮助人体补充铁元素。

孕晚期

胎儿在怀孕的第三个月发育也是非常快的，此时女性需要补充营养补充，以保证骨骼、大脑和肌肉的正常发育。

女性在这个阶段非常需要蛋白质、钙质、维生素d等，饮食选择要清淡，营养要丰富。 在怀孕期间要多吃一些蔬菜水果，尤其是新鲜蔬菜和瓜果，因为它们不仅能补充人体所需的各种营养素而且还具有良好的保健效果；同时还要避免暴饮暴食，否则容易造成肥胖。 要注意不要一直大鱼大肉，这样会导致女性体重超标，这对分娩是非常不利的。

4、怀孕后还能运动吗？

除了饮食之外，怀孕期间是否可以运动也是很多孕妇关心的问题。

怀孕期间是否可以运动，很大程度上取决于孕妇的身体情况。 一般来说，怀孕后孕妇体内各种激素分泌会有所变化，如果在这个阶段进行体育锻炼，就可能对母体产生积极影响，有利于胎儿生长发育和身体健康。但是，要注意运动量。 如果所有的指标都检查过了，身体是健康的，那么就可以适当的进行运动。

运动还能改善孕妈的全身血液循环，促进胎儿发育，尤其是在孕期，运动可以有效地预防和治疗各种疾病，如：流产后出血、早产、难产等，同时运动还可以预防和治疗各种病症，如：头痛、头晕、失眠、咳嗽、便秘、水肿等；

运动还能增加孕期的胃肠道蠕动，减少便秘和痔疮发生几率； 结论：孕妇在妊娠期应该多参加体育运动，以达到预防疾病和提高生活质量的目的；同时对产妇身体机能有一定改善作用；另外还能有效缓解焦虑情绪。 且孕期是女性分娩和产后恢复的重要阶段。

孕期中低强度的运动如散步、游泳、游泳操及瑜伽等对盆底肌有很好的锻炼效果，尤其是做伸展运动时，能使心率达到140/min左右，有利于提高心率。

需要注意的是，女性在妊娠期是不能进行跳跃和震荡性的，这样会导致早产。 孕妇在怀孕期间应该尽量避免做剧烈的活动，尤其不能长时间坐在椅子上或床上；不要经常弯腰和蹲地；要多吃蔬菜、水果及富含钙质的食物，以预防产后骨质疏松。 此外，运动时应注意避免腰部折叠，给胎儿带来不利刺激。

运动、饮食、体检都是孕期女性需要做的事情，所以一定要科学的做，不要盲目的听信谣言！