不知道从什么时候开始，青春期的孩子，跟一些负面的印象联系到了一起。
厌学、叛逆、沉迷游戏、焦躁抑郁、无法沟通、离家出走......
很多父母提起青春期，就心怀恐惧。
但我想说：了解清楚孩子的成长规律之后，青春期并不可怕，它本可以成为孩子人生中，最美好的黄金时代。
01
我的儿子，是在小学六年级时，有了青春期叛逆的苗头。
六年级上学期开始，他从消极厌学，渐渐转变成明目张胆的抵抗。
回到家，就把自己关在房间里玩游戏，跟同学一起组队。
如果我敲门进去，催他别玩了赶紧写作业，或者说几句别的，我们之间就会爆发激烈的冲突。
每次都是以争吵收场，随后，就是好几天的冷战。
我的管教，根本没有任何作用。
儿子可以好几天都不主动跟我说一句话，躲避我的眼神。
我虽然很生气，但又无可奈何。我想，可能是青春期叛逆吧，等过了这个阶段就好了。
没想到，在我的消极对待和无力解决下，问题变得越来越严重。
老师开始向我投诉，说儿子现在的学习状态非常糟糕。
上课一问三不知，交上去的作业也是一塌糊涂。
这次考试成绩出来，下降的幅度是班级里最大的。
听了老师的话，我其实并不意外。
他每天心思都在游戏上，对学习能逃就逃，有这样的结果是早晚的事儿。
我意识到，自己必须管教了，哪怕争执再厉害，我也得给他点教训。
虽然对于儿子的反抗，我提前给自己做了心理建设，但当真正冲突起来时，我还是无法接受。
那天，我刚回家，就听到儿子的房间传来兴奋的喊叫声。
推开门一看，他正沉迷地操作着手机，跟队友组团激烈对战。
我忍不住训斥他：
我上班累了一天，下班时紧赶慢赶，生怕给你做饭的时间晚了，耽误你学习。
我给你节省时间，你自己就是这么浪费时间的？
你能不能.......
还没等我说完，儿子突然爆发了，语气恶劣地冲我吼道：
能不能别唠叨了，没看到我正在打游戏吗？天天都这一套，烦死了！
我听了，瞬间就炸了。只感觉鲜血直往头上涌，气得手在发抖。
我冲过去，一把夺过儿子的手机。
没想到，儿子咆哮着，上来一把抢回了手机，还狠狠地推了我一把。
13岁的男孩，已经有了很大的力量，我被他推得后退了几步。
瞬间，我的眼泪就流了下来，震惊、愤怒、伤心......却一句话都说不出来。
而儿子看到我的眼泪，不仅没有任何歉意，反而用厌恶的眼神看了我一眼，又重新开始玩游戏。
那天，我躲在房间里哭了一整夜。
我想不通，为什么孩子变得这么“油盐不进”？
不管我是每天耳提面命地说教，还是言语批评、斥责，都无法让他懂事。
相反，换来的全是冰冷厌恶的眼神，和“别烦我”！“别唠叨了！”的警告。
也就是在那个无眠的夜晚，我下定了要改变的决心。
02
我开始在网上搜集青春期孩子叛逆、亲子教育的内容，但满屏的教育理论和术语，总让我感觉悬浮在实际问题之上。
不同的观点互相冲突，也让我感到迷茫：
这个理论强调要对孩子严厉管教，从小培养好的学习习惯，可我一直就是这样做大，但效果却如此糟糕；
那个理论告诉要全然接纳孩子的一切，给他自由的环境，我更看得云山雾绕。我已经管成这样了还不听话、不学习，全部撒手这孩子不彻底废了吗？
直到我通过系统学习家庭教育之后，我才真正了解了青春期孩子的成长规律，并意识到自己错在哪里。
听了我的讲述后，老师告诉我，造成当下现状的原因有很多，但家长不了解青春期孩子的成长规律以及错误的沟通方式，占了很大一部分。
首先，青春期的孩子，自我意识开始觉醒。
孩子小的时候，接触到的知识和环境都是有限的，对父母全身心的依赖和信任，在他们的眼中，父母就是全部。
所以这个时期，父母的管教和指令，他们会全盘照收。
但到了青春期，孩子的自我意识增强，他们希望自己能“做得了主”，对父母重复地说教、强硬的命令越来越反感。
这也是为什么很多家长想不通，我一直都是这样对待孩子的，为什么孩子突然之间就不听话了的根本原因。
其次，家长错误的沟通方式，导致了“火上浇油”。
在当今这个社会，大部分人都在负重前行。
很多妈妈更是工作、家庭两头忙，每天操心的事情一大堆。
生活压力、工作压力、经济压力、辅导孩子的压力......每一种都需要打起12分精神应对，同时也不可避免地消耗着妈妈们的心力，堆积了很多的负面情绪。
尤其在跟孩子沟通时，很多家长都是“有话直说”，完全不经过思考，一股脑儿地把情绪都宣泄到了孩子身上。
而青春期的阶段，也是孩子学业压力逐步增大的时期。
这个时候，孩子需要应对前所未有的挑战，繁重的学习、考试的压力、同学的竞争等等，都带来了沉重的心理压力。
回到家，又被父母环绕不休地唠叨、动辄数落批评包围，无处可逃。
时间久了，孩子自然会寻找一个能让自己宣泄的渠道，这是人趋利避害的本能。
我这才恍然大悟。
玩游戏，是生活中，唯一能让孩子感受到快乐和放松的方式；
而跟我愈演愈烈的争吵，则是他发泄不满的必然。
老师告诉我，孩子的表现是果，父母的行为是因。
想要改变现状，就要从自身的成长开始，修正自己错误的沟通方式，重建和孩子的正确相处模式。
03
1、了解孩子的心理，建立正面沟通方式
平时，我在跟孩子沟通的时候，总是习惯性地说教、指责、批评。
我认为，我是为孩子好，所以他就必须听我的。如果不听，那就是不懂事。
而经过深入的学习后，我意识到，问题其实是出在我身上。
人的大脑分为两种，理性脑和情绪脑。
当处在压力和恐惧中时，理性脑就会受到抑制。
这个时候，你的道理哪怕再正确，孩子也是一句话也听不进的。因为错误的说话方式，让孩子处于抵抗的状态。
当孩子处于一个安全、放松、愉悦的状态时，对话才会顺利进行，你说的话，孩子才会愿意听。
这样一想，我以前因为儿子不听话而感受到的那些委屈、愤怒，都是“假的”。
因为那些唠叨和说教，只是感动了我自己，没有意识到，孩子感受到的只有强硬和命令。
正面的沟通方式，应该是尊重孩子，平等对话，认真倾听，不带评判。
如果家长过多干预，只会否定孩子作为一个独立个体的成长。
不要把自己的想法和经验，简单粗暴地加到孩子身上，而是认真聆听孩子的困扰，和真实的心声。
只有做到了这一步，有效沟通才算真正的开始。
你再去引导孩子如何学习、如何改进，孩子才能听得进去。
2、持续学习、成长，加强自己的内在力量
有一句老话，打铁还需自身硬。
应用在亲子关系中，也是这个道理。
只有父母与时俱进地学习，不放弃自身的成长，才能在孩子青春期这个阶段，掌握他们的成长规律，帮助孩子纠正厌学、逆反、沉迷游戏等偏差的行为。
如果父母本身抗拒成长，总习惯用陈旧的教育理念去面对孩子，那孩子出现问题时，父母是无法有效应对的。
回想我跟儿子的相处，也验证了这个道理。
儿子上学之后，我一直都处在一个焦虑的状态中：
我怕他不好好学习考不上好的初中，怕他考不上好的初中直接分流，怕他分流后将来找不到好工作......
越想越害怕，又不知道该怎么做，无意中把焦虑全部施加到了孩子身上。
而孩子也承受不了这些负能量，他会逃避，对抗。
现在想想，过去我连自身的负面情绪都处理不好，哪里还有能力去化解孩子的情绪。
最后的结果，就是进入亲子矛盾的恶性循环中。
在跟老师定期上课、学习的过程中，我逐渐把自己学到的教育理念和方法，都应用到跟孩子的相处日常中。
我开始慢慢放下对孩子的焦虑和不断指责，尝试看到孩子“好的一面”。
每天我都按照下面这7个方面，来检视一下自己是否看到了孩子“好的一面”。
1、除了说“不要干嘛、干嘛....”，其实还有很多方式能够给孩子设限制。
2、设限时尽量用肯定句，例如说：“请你把电视声音关小一点，谢谢”，而不要说：“电视不要开那么大声。
3、孩子帮忙时，一定会说谢谢。
4、尽量注意多称赞孩子，少批评。
5、能避免与孩子斗气或非得分出输赢不可。
6、试着每天对孩子微笑，和孩子一起笑。
7、让孩子知道你欣赏他哪些地方。
让我惊喜的是，这样做的效果真的太棒了！
特别是对孩子的微笑和认同，是非常有效的亲子互动方式，给孩子一个微笑和一句“很不错”，就能让孩子感受到你的认同，不断树立自己的价值感！
我发现，自己和孩子之间的距离，在慢慢拉近。
儿子开始变得愿意跟我沟通，也感受到了我的成长和改变，亲子关系得到了完美修复，甚至比过去更加亲厚。
亲子关系好了，我说的话儿子也愿意听，更能够听进去。
我们俩聊了学习对于自己人生的意义，以及如何在娱乐和学习中寻找平衡，提升自己的自控能力等等，并且各自列出了当前应该做的10件事，互相监督，各自努力达成！
在这种相互鼓励的氛围中，儿子的学习态度和精神状态发生了很大的改变，学习成绩也慢慢提升，班主任老师好几次在班级里表扬他。
这段经历也让我明白，当我们父母遇到了难题，不知道怎么教育孩子，最好的方式就是去学习，学习如何和孩子沟通，学习如何引导孩子。
与大家共勉！
最后，请大家关注我，我将持续分享青春期孩子的教育故事和教育干货知识~
![雨花区健康教育馆：引领健康新风尚，打造全民健康新标杆[图]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACwAAAAAAQABAAACAkQBADs=)