经常会在影视剧中看到这样的情节，在女人生宝宝的过程中嘶声力竭的叫喊，这些镜头对我们造成的刻板印象是不完全正确的。
因为女人的子宫的肌肉与身体其他部位的肌肉有所不同，子宫内的肌肉是由平滑肌组成的，平滑肌与普通肌肉的不同在于：
平滑肌不需要过于用力去支配它，反而越是放松的状态越有利于生产顺利进行，在产妇放松情况下，平滑肌可以自动蠕动，将胎儿顺利送到这个世界上。
影视剧中的叫喊以及日常生活中长辈的介绍都让我们觉得生孩子是一件极度危险又痛苦的事情，但其实这种经验已经不适用于现代社会了。
医学家们正在想尽办法减少母亲生育的痛苦，继无痛分娩出现之后最近医学家们又研究出来了催眠分娩这种新的方式。
催眠分娩术指的是通过培训矫正在产妇头脑中深深扎根的分娩疼痛的信念，把分娩疼痛观念，转变成分娩舒适的观念。
进行心态上的调整，改变产妇对生孩子恐惧的思维，对产妇的内心世界进行治疗。
它涉及到知识主要是大量心理和心灵治疗方面，催眠分娩的方法主要是来解决生产过程中的实际问题。
简单的来说就在产妇生产的时候，尽量减少药物和不必要的人为干涉，因为在最近几年产妇的生产过程越来越受到化学和物理方面药剂的影响。
而催眠分娩则是在减少使用药物的情况下，给予产妇心理上的疏导，让产妇对生宝宝这件事不再那么恐惧。
而是可以尽量的放松下来，让子宫的平滑肌在正确的状态下运动，让孩子顺利的降生。
催眠分娩主要是依靠孩子的爸爸以及专业的医生进行实施。因为对产妇进行的是心理和心灵上的疏导。
所以在这里选择的进行催眠的人就会有所讲究，不能是任何一个陌生人就能担任的，选择孩子爸爸的理由是：
产妇在生产过程中最希望得到的安慰是来自父亲的，若父亲在此时可以尽量陪在老婆身边，会让产妇有安全感和生产力量，此时加上母体本身母性的爆发，势必会在生产时有良好的效果。
但进行生产的过程中又是充满着风险的，所以把这种催眠生产的方式不能全靠非专业人士进行。
所以这个时候专业的医生就有了很大的空间进行发挥，需要专业的医生在旁边进行催眠方法的纠正以及必要的护理活动。
现在有很多宝妈对这种催眠分娩的方法产生了兴趣，因为这种方式不仅对孩子的副作用小，还能让产妇的痛苦减少，不失为一种好的选择。
但在选择这种方法时一定要注意选择正规的医院，仔细检查医生是否具备催眠分娩的资格，不要贪图省钱去一些不正当的地方，后患无穷。
提醒各位还未生产宝妈们在观看影视剧时不要被那些为了渲染效果的镜头所影响，我们要相信生产过程就像宝宝的爸爸说的那样“是爱情的结晶即将来到这个世界上”。