经历过孕期智齿发炎+口臭+牙龈肿痛三大酷刑的倒霉蛋，以过来人身份给各位孕妈几条建议：
孕前一定要做一次全面的口腔检查！
孕期要比孕前更加注意口腔卫生！
理由一：别看孕前问题小，却是孕期的大隐患
怀孕期间，孕妈妈的免疫力会降低，细菌容易侵入口腔感染牙齿。而且怀孕时孕妈妈的雌孕激素升高，局部血管扩张比较敏感，也会增加感染的几率。
若孕前的口腔隐患没有及时治疗，当怀孕一段时间后，很有可能发展成智齿冠周炎。
理由二：怀孕前没在意，怀上后想治治不了
怀孕前三个月、生产前三个月都不能做拔牙手术。拔牙属创伤性牙齿治疗，在治疗过程中会产生疼痛等刺激。
在怀孕前三个月拔牙，用麻药会伤害胎宝宝，不用麻药孕妈妈又可能因为疼痛刺激太大而流产。在生产前三个月拔牙，很容易受不了疼痛而引起宫缩，导致早产。
从孕期两个月开始，患牙龈炎的风险开始上升，到八个月左右达到高峰，宝宝出生后又开始改善。
孕妈护牙三大宝：
第一宝： 早晚有效刷牙
每日孕妇需坚持进行有效的刷牙 2 次，可采用巴氏刷牙法。
正确有效的刷牙方法请收好：
第1步：手持牙刷柄，刷毛向着牙齿的根跟方向，与牙长轴保持 45°角，刷毛端放置于齿龈沟的部位，轻度加压后使刷毛端顺利进入龈沟。
第2步：使牙刷来回运动，进行至少 10 次的短距离的拂刷，在此期间毛端不能离开龈沟。
第3步：随后将牙刷移到下一组的 2 ～ 3 颗牙上，进行重叠放置并进行重复拂刷。
第4步：最后进行前牙的舌面以及腭侧面位置的拂刷，可将牙刷放置于前牙舌和腭侧的牙面，令刷毛垂直指向龈沟并进入龈沟，进行重复拂刷。
不要小瞧刷牙，很多人都刷不对，从现在起重新认识下吧！
第二宝：口腔喷雾
日常刷牙只能去除25%的口腔细菌，大部分人刷牙马马虎虎。残留在牙缝、牙垢中的细菌根本无法清除。
吃口香糖让咬肌变得肥大，难看；漱口水口味刺激，而且难以携带，尤其是在公共场合使用时不雅观，增加了使用“成本“，这也是80%人没有使用漱口水习惯的最大原因。
这些都不能从根本上解决问题！
每日三餐后才是口腔细菌繁衍高峰。残留在口腔内的食物残渣是细菌的温床。为细菌繁衍提供了最佳的环境。
但口腔喷雾就可以有效解决这些问题！
第三宝：牙间清洁
牙线是一种十分理想的洁牙用具，多用尼龙、涤纶或丝线制成，牙线大多是扁形的，不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残留和牙面上的软垢。
若孕妈不想孕期被牙疼折磨，更不想生个孩子坏颗牙，那有关牙齿护理的这些事情可要多上心。关于孕期口腔问题，
除了以上的三宝外，牙科护士还建议：
准妈妈们应提前半年左右进行全面检查
检查的重点是龋病、牙周疾病、阻生智齿，最好拍摄全口的X线片，确保能够发现隐蔽的病变。
这样能有效地减少甚至避免在妊娠期罹患口腔疾病，有利于准妈妈和宝宝的全身健康和口腔健康。
Ps:不用担心口腔科的X线，其辐射量非常低，不影响备孕。
孕期发生牙痛可以用止痛药吗
牙齿疼痛严重影响孕妇的情绪、睡眠、进食，必要时需要用止痛药。选用对胎儿没有危害的止痛药，如阿司匹林等，一定要在牙科医生和产科医生的指导下用止痛药。
及时补充钙
孕期牙齿出问题和孕妈体内缺钙的关系也是很大的。所以孕期孕妈一定要保证身体内摄入足够的钙，这样才能防止牙齿出现松动或者其他问题。