#致敬平凡的你#
一块晚清年间习武人常用的“练功石”，遭后人丟弃，常年躺平于农田菜园之边。
看着过往的一代又一代被好生活圈养成大腹便便、岀不起大力的后人，“练功石”在摇头之余，无声地“喊话”路人：
“若有钟情于我者，我一定会让他重现当年主人的那般强壮与荣耀
近日在一农家菜园边，发现一块习武之人常用的“练功石”，真实名称叫“石礩”。
该“练功石”是一块长方形的青石块，尺寸比例为55㎝x33㎝x23㎝，重约200斤以上。
“练功石”站立状时，在两侧的中上部，各凿有可以供手指抠住的凹槽，5㎝深的内上斜凹槽正好可以放入手指曲弯的两节，便于提起“练功石”练功。
据知情人士介绍：该“练功石”是一农家人的祖先，在晚清年间就是习武之人。这是他练功习武时的辅助物件之一，功夫非常好，曾享誉一方。
其子辈还常用其锻炼身体，孙辈之后就将其当成无用之石，丢弃一旁了。
后来经过七搬八挪的，就躺在这菜园边也不知多少年了。
资料记载，“练功石”实名“石礩”，多产于清代。练功人使用其练功时，用两手抠住两侧的凹槽处，用力将其提到胸腹之间，再借用腹部的力量，将“练功石”的底部、左右两侧各翻露一次，做完整套动作才算合格。当年将这套动作叫做“献印”。
可惜现在很少有这样的吃苦练功之人了。现实的人们，由于生活过于优越，每天大鱼大肉吃不够，寸路不离车，步行显丢人。不过30岁就大腹便便，难以岀大力。有点空余时间就长座长卧不起，感觉很累很累。单就这人们的身体素质而言，还真有点今不如昔了。
当然，常年在一线参加重体力劳动的人员不是这样的。他们的身体素质还是棒棒哒。他们既给社会做岀了巨大贡献，也强壮了自己身体。
愿现在的国人，个个都能像这块“练功石”当年的主人那样，勤于坚持锻炼。让这些“练功石们”没有“休息”的机会。将会使全体国人的身体素质迎来一个质的飞跃。梦圆体育强国之时，也就不远了。
———好学枫叶c
2022年4月30日