在无处不“内卷”的年代，连遛娃的项目都“卷”起来了。不但要形式新颖，还要让孩子们在玩的过程中有所收获。
菁kids整理出这份新奇特的遛娃宝典，您可收好了！
温馨提醒：近日京城疫情形势严峻，建议您和孩子出行之前先致电相关机构，了解目的地防疫要求及确认营业时间，注意做好个人防护。
[ 探洞 ]
说起探洞，很多家长的第一反应就是要带着孩子在未知的大自然里探险，既需要专业的装备，又需要户外探险的专业知识，难免会打起退堂鼓。如果探的是专业且安全的人造山洞，家长们应该可以放心让孩子单飞了。
建在城市里的探洞工场为了打造让孩子们感兴趣的“山洞”用了不少心思，会设置不同的主题区域，如恐龙化石区、迷宫区、科普区、魔幻区、挑战区、探矿区，让孩子们在护具的保护下安全释放童真，寻找快乐。探洞的路线大多设置了不同的难度，过程中也很消耗体力。据说“探洞一条线，等于慢跑60分钟”，对付精力极其旺盛的“神兽”有奇效。
参考地点：探洞工场
[ 挖矿石 ]
八零后的父母们想必对小游戏“黄金矿工”不会陌生，但是在真实的世界里挖矿石，无论对父母还是孩子，应该都是一次新奇的尝试。挖黄金就别指望了，挖一些五颜六色的矿石还是可以的。搜索、挖掘、探寻的过程有趣，还能够增加孩子们对自然界丰富资源的认知。
挖矿石要提前准备好必要的装备：护目镜（以免被飞起的小石子划伤眼睛）、地质锤和铲子(万能的购物网站都可以搜到)、劳动手套、防晒装备，再准备个袋子装“宝贝”。建议家长们出发前了解下矿石的知识，可以随时给娃讲一讲。挖矿是个体力活，也要准备好吃喝，随时可以补充体力。
图/小红书博主@麦麦麦哥 @miss
参考地点：
门头沟区王平口村（挖废弃煤矿/黄铁矿）
石景山法海寺（挖水晶）
延庆石清洞沟（挖孔雀石、蓝铜矿、青铜矿）
[ 攀树 ]
爬树自古以来便是孩子们热衷的活动。对于从小浸泡在电子产品充斥的城市里的孩子们来说，他们生而具有的敏锐感知力正在被悄悄地侵蚀着，爬树可以激活他们的感官体验——用手触碰着树皮的肌理，聆听风拂过树叶的轻鸣，在树上感受俯瞰的视角……
考虑到绝大多数父母们所担忧的安全问题，爬树发展到今时今日已经不再是孩子自行“开发”的野外运动，而是升级为必须穿戴安全装备通过绳索、绳结、器械配合身体四肢运用上升下降、行走、跳跃在树木之间进行攀爬的攀树运动，还可以参加更专业的课程学习和竞技比赛。
参考地点：
朝阳公园
怀柔响水湖露营基地-北京自然攀树学校
[ 做陶艺 ]
再高科技的玩具，也无法替代泥土和水在孩子眼中的魅力。在玩陶艺的过程中，孩子们自由地跟水与泥土接触，用手触碰大自然的淳朴质感，并亲身感受创作带来的喜悦。陶土可塑性强，孩子可以“随形”、“随时”、“随地”地自由发挥。孩子的双手可敲打、揉搓、拉、团，既能感知物体的属性（冷与热，软与硬），刺激手部触觉，又能锻炼动手创作能力。
制作陶艺能启迪孩子去感受美、理解美、鉴赏美和表现美，在陶艺活动学习中可以不断提高孩子的审美能力。泥塑作品的直观性、形象性是对孩子进行艺术教育的有效途径。
参考地点：
陶器陶艺DIY工作室
不贰手作陶艺DIY(护国寺店)
[ 织毛毯 ]
最近有点火的“Tufting”，译为“簇绒”，更通俗的叫法是“戳戳秀”。它原本是一种在工厂里用来制作地毯的传统工艺，如今经过简化成为手工DIY，只要一块板、一块布、几坨毛线和一把簇绒枪即可完成制作。
选择好自己喜欢的logo、卡通形象或图片交给商家，将它们投影到布上，你就可以照着图案开始描边，并选择喜欢的毛线团颜色，开始“突突”。图案戳好后，封胶、加底、封边等步骤可以自己做，也可交给门店完成。
据分析人士说，专注填充的过程即使是新手也会将所有注意力投入进去，从而减少焦虑。且其保留了一定的创作空间，孩子可以根据自己喜欢的颜色配比去填色，也可以带来创作的愉快和成就感。
参考地点：
织了·Tufting簇绒·毛毛毯·突突毯
iHome Tufting 毛毛毯·毛线工坊·流体暴力熊
整理/Daisy
图/大众点评、小红书、部分机构