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精力也要断舍离?带娃总觉得时间不够用?每天千头万绪顾此失彼?

前两天大家女儿放学的时候,跟同班同学的妈妈聊天,她有一个五岁的儿子,一个14个月的女儿,可是她本人还是有一份全职的工作。他就跟我抱怨说,每天都觉得时间不够用,经常工作的时候,要处理从学校从托儿所从晚托班发来的邮件。然后周末要送小孩子们去兴趣班,在完全没有自己私人时间的情况下,还经常会把一些重要的事情忘记。

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比如说他发现自己好久没有带儿子去检查牙齿了,突然想起来带去检查之后发现,牙齿被蛀了小小的一块。他因此就非常自责,觉得是自己时间没有安排好导致的。在做父母之前,都觉得当了妈妈之后,我一定会非常地井井有条,会把时间都安排好。但事实上,在你有了孩子之后,就扑面而来的琐事,真的是把你压倒了,可能一天忙下来自己也不知道在忙些什么。

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尤其是生二胎三胎的那些妈妈们,这几年下来,我自己累积了四个小小的tip。

希望可以帮到那些非常忙碌的爸爸妈妈们,节省一点点精力。我一般做计划,是以一个学年为计划,在这个学年开始之前。我会去官方教育网站,打开一个链接去查看下学年的一个日历,这个年历的话,它会在其中列出所有的一些放假、考试和公众假期的时间。然后我会把它打印出来,贴在最醒目的地方。

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这样的一个有仪式感的一个动作,就会让我觉得,这一学年很多的情况我都尽在掌握了,提早做假期规划的好处有很多。你做得越早,假期的那些酒店和机票就会越便宜好。月计划一般我是根据学年计划来定,那我会在学年开始之前就在这个月。计划当中就用手机自带的calendar把这个月的所有的事情都写下来安排好。 如果两分钟之内不能完成的事情,就赶快把它记下来,千万不要太相信自己的大脑了。有时候事情一拖就会完全地忘记。

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断舍离三个字大家都可能已经听烦了,但是节省精力的话,断舍离真的是不二法门。就拿着小孩的兴趣班举例,因为小孩刚开始的时候,总是要尝试,才能找到自己真正感兴趣的是什么。但假如说你已经确定这样东西他不感兴趣了,那索性就干脆一点直接退出,不喜欢自己接接送送又很累。

家里的杂物也是一样,很多朋友会觉得买东西会减压,可是多一样东西就多一样东西的管理成本。 没有用的不要留,有用的直接买不要囤。大量囤货的风险,就是你需要用的时候根本想不起来家里有货。还有可能会造成重复购买,自己节省不了你的精力,还会浪费钱。

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三就是设好周期利用工具,不知道大家有没有发现,其实很多家务它是周期性的。比如说两周需要定期更换床单或者定期清理冰箱,每个月需要缴房贷车贷。每年汽车需要年检,每三个月带孩子去看一下牙医,或者自己也需要半年检查一下牙齿之类的琐事。这类事情虽然小,可是如果忘记的话,就会给我们的生活带来一定困扰。我们要做的事情就是把这些有周期性的事务,全都找出来、列出来,然后用手机自带地提醒remind功能来统一管理。

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举个例子,假如说你要配的是一个处方药,那药店的话正好在超市附近,但你希望去超市的时候 顺便就可以把药买回来,设定定点提醒,这样的话你到超市就会提醒你需要再去配药,这样就可以省得跑两趟了。还有一些事情可能更琐碎。

四就是找出特长、发动家人、鼓励自立、尽量外包。找出特长的意思就是,找到你和你的爱人擅长的是什么。比如说像我,我可能就是完全不擅长金钱数字这方面的东西,所以我家的水电,每次银行账户都是由我先生来管理的。

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孩子需要鼓励他们自立,自己的事情自己做。像我鼓励孩子自立,最重要的是可以帮助建立他的自信心。孩子建立自信,其实不是我们以为的由内而外,而是需要由外而内通过一件一件的小事的完成,逐步建立他的自信心的。

所以你在鼓励他自己的事情自己做的同时,还能尽力培养他的自信心,这是双赢啊!真的很希望这几个tips可以节省大家一点点精力,省出的闲暇时光请务必留给自己。尤其是多位辛苦的妈妈们

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记住,只有你开心了,家人才会很开心。如果你觉得我讲的有一点点儿帮助,请你给我点一个赞 假如你觉得有什么不对的话,欢迎在留言区跟我讨论。

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