有了解孙海洋和孙卓的网友都知道，孙卓从小被拐卖，孙海洋坚持不懈寻找他14年，终于一家团聚。如今孙卓已经回家几个月的时间，也渐渐融入和谐的家庭中。孙卓前几天返校上学，家人都十分不舍，经过几天的分别，马上就迎来假期，孙卓也回到家中。
卓妈也没闲着，马上就晒出全家跳操的视频，跟大家分享日常生活。视频中，最近很火的刘畊宏正在直播，卓妈投屏在电视上，她和3个孩子都跟着跳健身操。卓妈还想拉着孙海洋一起跳，结果叫了两遍，孙海洋都不来，只能他们4个跳。
孙辉和孙悦站在前面，别看孙辉年纪小，精力却很旺盛，跳起操来十分卖力。孙悦不愧是学过舞蹈的，无论是节奏还是身体协调性，都是家里最好的。两人蹦蹦跳跳非常活跃，连他们的背影都充满欢乐。看来孙辉和孙悦对健身操还是很感兴趣的，毕竟刘畊宏的教学也很有乐趣。
但是孙卓在后面显然就有些敷衍了，毕竟他可是有私人教练的，训练强度比这大多了。健身操对于孙卓而言，只是小意思，没什么挑战性。再加上孙卓刚回家，可能也是学习有些疲惫了，动作幅度不大，所以看起来有些随意。
搞笑的是，卓妈不想让孙海洋逃过家庭活动，硬拉着孙海洋来跳操。这下全家都到齐了，但孙海洋被迫营业的表情，满满都是无奈。孙海洋跟着跳了几下，手脚都不知道往哪放。看来孙海洋肢体不协调，怪不得卓妈叫不动呢，原来孙海洋是不想在孩子们面前丢脸，才不想跳的。
孙海洋的动作遭到卓妈的疯狂嘲笑，称他简直是没救了。孙海洋的动作几乎一个都没做对，就算是3岁小孩，也比他跳得好。孙海洋要是别的原因跳不好，说不定还能纠正回来。但孙海洋是天生的肢体不协调，那就算刘畊宏亲自教，估计也白瞎。
不仅是卓妈嘲笑孙海洋，连网友都跟着嘲笑他，称他是越来越融不进这个家了。大家都在跳操，唯独孙海洋偷偷溜进房间，也不跟其他人互动。明明孙海洋才是这个家的顶梁柱，结果被“排挤”了，说出去都没人信。
别看孙海洋平日里做什么事都游刃有余的样子，其实他私底下也付出很多努力。孙海洋不想在孩子面前，破坏自己的形象，也是情有可原的。