尿酸是什么？
尿酸是指人体当中的嘌呤化合物终末代谢产物，在正常的情况之下，人体每天会新生成尿液约600mg，排出600mg，保持着平衡，如果身体当中的这种平衡被打破以后，那么身体当中的尿酸值会必然升高。
身体到时候尿酸值升高以后，会随着时间的不断加剧，导致病情会变得越来越严重，从而引起了高尿酸血症的来临，是指在正常的交易饮食状态之下，非同日两次空腹血尿酸超过420umol/L。
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高尿酸＝痛风？
——痛风：血液当中的尿酸超过其在血液或组织液当中的饱和度就会形成大量的结晶。
这种结晶容易沉积在关节处，堵在关节处的尿酸结晶，走又走不掉，干脆在设计当中出来活动活动不痛则痛，就这样痛风出现了。
但是高尿酸并不一定会导致痛风的来临，只有10%的高尿酸患者会患上痛风性疾病，因此不少高尿酸血症患者可以持续增生不发生症状，称无症状高尿酸血症。
因为身体当中尿酸盐没有沉积到关节或软组织细胞当中，所以就不会发生痛风关节炎，痛风石或尿酸结石，也不会让患者感觉到疼痛。
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苦瓜可以降尿酸吗？
苦瓜是一种富含粗纤维、钙和铁以及维生素C的一种蔬菜，能够起到滋阴养血和清热解毒的功效，特别是在炎热的夏季适当的吃点苦瓜，还能够起到降火降暑的作用。
大家需要明确一点，苦瓜确实没有降尿酸的作用，盲目地在日常生活当中吃苦瓜降尿酸的方法是不可取的。
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医生：这4物才是降尿酸“高手”，建议常吃
——玉米须
大多数人都会将玉米须扔掉，在中医上来说玉米须属于一种中药材，能够起到利尿消肿的作用，适当地用玉米须来泡水喝，能够在一定程度上起到降尿酸的作用。
大家不妨在日常生活当中，将苦瓜切丝和玉米须一起搭配，然后进行煮沸，每天喝一点可以达到降尿酸的功效。
——菊苣
菊苣的降尿酸效果非常明显，在医学临床上有很多药物当中的一些提取物都是来自于菊苣，能够协助医生来辅助治疗高尿酸疾病。
但是在这里需要大家注意，菊苣具有非常强大的药物特色，不能单独进行服用，需要使用其他药物来中和菊苣的药物特性。
——西红柿
西红柿是一种既能当成水果又能当成蔬菜来吃的食物，男女老少都可食用，可以起到补益和美容养颜的功效。
高尿酸患者可以在日常生活当中适当的吃点番茄，可以有效的增加身体当中更多血管的弹性，也能降低尿酸在血液当中以及关节的沉积，帮助患者来进行改善病情，降低痛风的发病概率。
——莲藕
凉拌莲藕味道酸甜可口，是一道不可多得的美食患者，适当地吃点莲藕，能与身体当中的酸性物质逐渐相融合，促使身体当中尿酸排出体外。
并且莲藕当中的一些物质便能促进钠和尿酸盐的排出，其中的膳食纤维也能够减少身体与胆固醇的吸收和利用，预防痛风以及一系列高尿酸并发症的出现。
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高尿酸血症的危害，如下：
1、沉积于关节——痛风性关节炎——关节变形。
2、沉积于肾脏——痛风性肾病、尿酸结石——尿毒症。
3、刺激血管壁——动脉粥样硬化——加重冠心病、高血压的来临。
4、刺激胰腺B细胞——诱发或加重糖尿病。
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面对尿酸，你需要做什么？
专家提醒：管住嘴，迈开腿。
——务必多饮水
水是最经济的降尿酸药物，不仅疼痛发作时要多喝水，平常也要保证1500~2000毫升的饮水量。
伴有肾结石的患者最好能够达到3000毫升以上的饮水量，但是肾功能不全或心肺功能异常者，则需要根据病情调整水的摄入量。
——避免吃高嘌呤的食物
限制酒精及高果糖饮食的摄入，鼓励奶制品和新鲜水果以及蔬菜的摄入量，果糖是目前加工食品以及很多碳酸饮料当中最主要的含糖添加剂。
果糖虽然很甜，如果给个甜度评分的话，蔗糖是100分，葡萄糖是74分，那么果糖则高达173分，简直就是糖里的“甜霸”。
而且果糖在身体当中的代谢跟葡萄糖不同，属于一种没人管的物质，不受胰岛素水平的影响，可以召开了食欲控制的机制，让人吃了更想吃。
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痛风患者应该怎样配合医生进行检查？
1、血尿酸的测定：男性正常值上限为420umol/L左右，女性正常值上限为360umol/L左右。
2、24小时的尿酸定量，正常人会经过5天的限制漂移饮食，以后24小时尿的尿酸排泄量，此项检查可以判断血尿酸的升高是否属于尿酸生成过多还是尿酸排出减少。
3、滑瓤液检查抽取华溶液，在偏振光显微镜下可发现白细胞中有双折光等针形尿酸钠结晶。
4、痛风石活检对表皮下的痛风结节可行组织活检，通过偏振光显微镜可发现其中有大量的尿酸盐结晶。
5、超声检查痛风发作时超声检查可以看到关节腔积液和滑膜增生、关节囊，关节软骨和滑膜上可以看见尿酸盐结晶体。
6、关于CT检查使用此项检查得到的图像是尿酸盐结晶沉积后的彩色标记图标记为红色或绿色，不仅可以较为直观的显示尿酸盐结晶沉积的部位，范围、数量。
还可以根据需要进行多种方面的多平面重建容积再现，即多角度的3D城建，对痛风患者尿酸盐结晶沉积，做出更直接和准确的影像诊断。
7、通过X线检查早期急性关节炎及表现为软组织的肿胀，关节显影正常，随着病情的不断发展，与痛风石坚劲的骨质可出现不规则或分叶状的缺损，边缘呈翘状突起。