尿酸是什麼？
尿酸是指人體當中的嘌呤化合物終末代謝産物，在正常的情況之下，人體每天會新生成尿液約600mg，排出600mg，保持着平衡，如果身體當中的這種平衡被打破以後，那麼身體當中的尿酸值會必然升高。
身體到時候尿酸值升高以後，會随着時間的不斷加劇，導緻病情會變得越來越嚴重，進而引起了高尿酸血症的來臨，是指在正常的交易飲食狀态之下，非同日兩次空腹血尿酸超過420umol/L。
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高尿酸＝痛風？
——痛風：血液當中的尿酸超過其在血液或組織液當中的飽和度就會形成大量的結晶。
這種結晶容易沉積在關節處，堵在關節處的尿酸結晶，走又走不掉，幹脆在設計當中出來活動活動不痛則痛，就這樣痛風出現了。
但是高尿酸并不一定會導緻痛風的來臨，隻有10%的高尿酸患者會患上痛風性疾病，是以不少高尿酸血症患者可以持續增生不發生症狀，稱無症狀高尿酸血症。
因為身體當中尿酸鹽沒有沉積到關節或軟組織細胞當中，是以就不會發生痛風關節炎，痛風石或尿酸結石，也不會讓患者感覺到疼痛。
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苦瓜可以降尿酸嗎？
苦瓜是一種富含粗纖維、鈣和鐵以及維生素C的一種蔬菜，能夠起到滋陰養血和清熱解毒的功效，特别是在炎熱的夏季适當的吃點苦瓜，還能夠起到降火降暑的作用。
大家需要明确一點，苦瓜确實沒有降尿酸的作用，盲目地在日常生活當中吃苦瓜降尿酸的方法是不可取的。
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醫生：這4物才是降尿酸“高手”，建議常吃
——玉米須
大多數人都會将玉米須扔掉，在中醫上來說玉米須屬于一種中藥材，能夠起到利尿消腫的作用，适當地用玉米須來泡水喝，能夠在一定程度上起到降尿酸的作用。
大家不妨在日常生活當中，将苦瓜切絲和玉米須一起搭配，然後進行煮沸，每天喝一點可以達到降尿酸的功效。
——菊苣
菊苣的降尿酸效果非常明顯，在醫學臨床上有很多藥物當中的一些提取物都是來自于菊苣，能夠協助醫生來輔助治療高尿酸疾病。
但是在這裡需要大家注意，菊苣具有非常強大的藥物特色，不能單獨進行服用，需要使用其他藥物來中和菊苣的藥物特性。
——蕃茄
蕃茄是一種既能當成水果又能當成蔬菜來吃的食物，男女老少都可食用，可以起到補益和美容養顔的功效。
高尿酸患者可以在日常生活當中适當的吃點番茄，可以有效的增加身體當中更多血管的彈性，也能降低尿酸在血液當中以及關節的沉積，幫助患者來進行改善病情，降低痛風的發病機率。
——蓮藕
涼拌蓮藕味道酸甜可口，是一道不可多得的美食患者，适當地吃點蓮藕，能與身體當中的酸性物質逐漸相融合，促使身體當中尿酸排出體外。
并且蓮藕當中的一些物質便能促進鈉和尿酸鹽的排出，其中的膳食纖維也能夠減少身體與膽固醇的吸收和利用，預防痛風以及一系列高尿酸并發症的出現。
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高尿酸血症的危害，如下：
1、沉積于關節——痛風性關節炎——關節變形。
2、沉積于腎髒——痛風性腎病、尿酸結石——尿毒症。
3、刺激血管壁——動脈粥樣硬化——加重冠心病、高血壓的來臨。
4、刺激胰腺B細胞——誘發或加重糖尿病。
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面對尿酸，你需要做什麼？
專家提醒：管住嘴，邁開腿。
——務必多飲水
水是最經濟的降尿酸藥物，不僅疼痛發作時要多喝水，平常也要保證1500~2000毫升的飲水量。
伴有腎結石的患者最好能夠達到3000毫升以上的飲水量，但是腎功能不全或心肺功能異常者，則需要根據病情調整水的攝入量。
——避免吃高嘌呤的食物
限制酒精及高果糖飲食的攝入，鼓勵奶制品和新鮮水果以及蔬菜的攝入量，果糖是目前加工食品以及很多碳酸飲料當中最主要的含糖添加劑。
果糖雖然很甜，如果給個甜度評分的話，蔗糖是100分，葡萄糖是74分，那麼果糖則高達173分，簡直就是糖裡的“甜霸”。
而且果糖在身體當中的代謝跟葡萄糖不同，屬于一種沒人管的物質，不受胰島素水準的影響，可以召開了食欲控制的機制，讓人吃了更想吃。
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痛風患者應該怎樣配合醫生進行檢查？
1、血尿酸的測定：男性正常值上限為420umol/L左右，女性正常值上限為360umol/L左右。
2、24小時的尿酸定量，正常人會經過5天的限制漂移飲食，以後24小時尿的尿酸排洩量，此項檢查可以判斷血尿酸的升高是否屬于尿酸生成過多還是尿酸排出減少。
3、滑瓤液檢查抽取華溶液，在偏振光顯微鏡下可發現白細胞中有雙折光等針形尿酸鈉結晶。
4、痛風石活檢對表皮下的痛風結節可行組織活檢，通過偏振光顯微鏡可發現其中有大量的尿酸鹽結晶。
5、超聲檢查痛風發作時超聲檢查可以看到關節腔積液和滑膜增生、關節囊，關節軟骨和滑膜上可以看見尿酸鹽結晶體。
6、關于CT檢查使用此項檢查得到的圖像是尿酸鹽結晶沉積後的彩色标記圖示記為紅色或綠色，不僅可以較為直覺的顯示尿酸鹽結晶沉積的部位，範圍、數量。
還可以根據需要進行多種方面的多平面重建容積再現，即多角度的3D城建，對痛風患者尿酸鹽結晶沉積，做出更直接和準确的影像診斷。
7、通過X線檢查早期急性關節炎及表現為軟組織的腫脹，關節顯影正常，随着病情的不斷發展，與痛風石堅勁的骨質可出現不規則或分葉狀的缺損，邊緣呈翹狀突起。