对于客户用这种野菜，大家可以用来煮汤吃，也可以把它晒干后进行泡水喝，对我们的人体是好处多多。
特别是在春天这样一个干燥的季节里，多喝蒲公英茶的话，可以起到很热的清热和去火的作用，能让我们的肝脏变得更加健康。
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蒲公英茶能天天喝吗？
蒲公英在日常生活当中饮用的时候其实是不能天天饮用的，因为饮用过多的话会给我们的身体带来一定的危害，这主要原因是由于蒲公英本身就性寒，如果吃太多的话，反而会对肠胃道带来一些负担。
所以蒲公英茶我们一周只需要喝4次左右即可，每次食用的量最好是5~10克之间，这是最佳的饮用量，出现身体不适的情况时一定要停止饮用。
02
蒲公英能杀死癌细胞、治疗咽喉发炎，真的吗？
——蒲公英能治疗咽喉炎吗？
民间经常会有一些自己食疗的配方，多吃某类食物就可以预防某种疾病，其实有很多确实是正确的，比如蒲公英可以对咽喉发炎起到辅助治疗的效果。
但是大家需要注意，蒲公英并不属于一种药物，它只是一种可以去火的野菜配合药物一起服用时可以起到辅助治疗的效果，但是如果舍弃药物，仅仅依靠多喝不够用水就想康复的话，这是一件非常不太现实的事情。
在日常生活当中喝点蒲公英水，虽然对治疗咽喉炎有一定的效果，但还是要以药物为主。
——蒲公英可以杀死癌细胞吗？
癌症是当今医学界还被攻克的城堡，如今却说工业具有杀死癌细胞的功效，是否说明多次蒲公英有助于癌症的治疗呢？
这种说法最早是由外国的一个网站逐渐在网络上流传出来的，在加拿大温莎大学的一名教授，通过提取蒲公英当中的某种成分发现它能够杀死癌症细胞，所以这一结论是有一定的依据，但是有三点需要指出：
第一点：此试验是以动物作为对象，并不能证明蒲公英对人类的癌细胞具有杀灭作用。
第二点：此实验使用的是蒲公英的提取物，而这类物质在蒲公英当中的含量并不确定，并不能说明都是蒲公英就能够抑制癌性细胞的发作。
第三点：这只是某一个人的试验结果，并没有得到医学界的肯定，所以不能完全相信他们的结论。
所以，虽然确实有实验证明蒲公英的提取物可以杀灭癌症细胞，但这种说法仍然在大陆存在疑问。
我们不能因此就将蒲公英作为抗癌食物进行食用，那样可能会延误自己的病情，癌症的治疗，还是要根据医生的诊断来进行决定。
03
常见的蒲公英，有哪三大神奇的妙用？
——利尿
春天由于气候比较干燥，所以会让很多人出现口干舌燥的现象，经常会因为天气原因导致排尿困难。
这时大家可以去野外的草地上寻找几个蒲公英回家泡水喝，这样不仅可以促进尿液的分泌和形成，还能缓解身体当中的热度引发的炎症反应。
——养肝护肾
在中医上认为蒲公英通肝经可以达到养肝护肾的功效，蒲公英属于一种寒性的食物，多喝蒲公英水可以清热去火，同时它对于缓解糖尿病病症也有一定的辅助功效。
患有高血糖的患者不妨多喝一点蒲公英水，对于自己的病情恢复也是有很多好处的。
——美容养颜
蒲公英可以达到美容养颜的神奇功效，很多女性朋友都会在日常生活当中通过蒲公英泡水喝来保持肌肤的润滑。
这主要是因为蒲公英当中所含有的一些物质可以改善炎症，对于改善各种因炎症和热毒引起的皮肤类疾病具有辅助作用。
04
大家在采摘蒲公英的时候，也要注意以下三点
——不要去太危险的地方采摘
如果采摘人数很多，有些人可能会为了多采几个不够用，而且一些陡峭偏僻的地方进行寻找蒲公英的下落，其实这种做法是非常不可取的，这些地方如果不小心可能就会发生一定的危险。
——不要采摘化工厂周边的蒲公英
很多地方为了发展经济，都会在郊区建设一些具有污染性的大工厂，这些工厂当中的一些有害物质可能就会污染周边的地下水，从而也会污染了生长的各种植物和野菜。
这种地方生长的蒲公英可能会含有大量的重金属，物质长期吃下去不仅会无益，反而会导致人体出现中毒的现象。
——蒲公英采摘后要多冲洗几遍
很多公园和城市的草地，为了防止病虫害的清早，都会定期喷洒大量的农药进行驱虫。
如果在采摘之后不多次进行浸泡和冲洗时，那么会导致叶片上残留的大量农药进入身体当中加上，这也是很多人都不愿意看见的一种情况，所以多抄写几遍总是没有坏处的。
05
蒲公英茶怎样制作？六步轻松解决！
1、首先大家要准备适量的蒲公英叶，然后用清水进行洗净，再用盐水浸泡10分钟左右，因为蒲公英生长的环境会有很多泥土和灰尘，在食用盐的浸泡之下，会将这些脏东西给去除干净。
2、清洗干净后的蒲公英，我们要将它切成小段进行备用，接着准备一口砂锅，然后把准备好的蒲公英放入砂锅当中开小火，慢慢的进行煸炒。
3、在对蒲公英进行编程的时候，火候的把握是非常关键的，一定不能用大火，也不能用真火，而是用小火进行麦草，等蒲公英炒制发人以后即可捞出。
4、除了火候的把握很关键以外时间的把控也是非常关键的，千万不能把蒲公英炒得太久，否则会导致大量的营养成分逐渐流失，如果把控不好的话，也可以采用蒸的方式去代替炒的方式大火蒸5分钟左右就可以。
5、翻炒以后的蒲公英，大家要把它放到一旁，然后放在一个干净的地方进行摊开并且晾晒三天左右的时间，等漆被完全晒干以后，可以用干净的瓶子密封保存起来。
6、在对蒲公英进行保存的时候，大家一定要放到干燥且密封的地方，不能放到潮湿的地方进行保存，等需要饮用时，只需要取适量蒲公英的水杯当中，然后用开水进行浸泡就可以直接饮用了。