今天读书日
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因为它曾帮助我
走出了迷宫
《谁动了我的奶酪》是美国作家斯宾塞.约翰逊创作的一个寓言故事。
书中讲了四个人物，两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧。
他们生活在一个错综复杂的迷宫里，奶酪是他们每天要寻找的美味食物。
有一天，他们找到了一个奶酪仓库，尽情享用一段时间之后，这些奶酪又消失不见了。
小老鼠嗅嗅和匆匆立马穿上时刻挂在脖子上的跑鞋，重新进入迷宫寻找新的奶酪。
而哼哼和唧唧则无法接受奶酪已经消失的残酷事实，陷入了无限的抱怨之中。
后来，经过激烈思想斗争的唧唧转变思维模式，重新穿上自己的跑鞋进入黑暗的迷宫，找到了更多更好的奶酪。
而哼哼继续停留在原地怨天尤人，不愿离开曾经舒适的场所，幻想着有一天奶酪会重新出现。
故事很短，寓意也很明显，就是在说“改变”二字。
但这个简短又明晰的故事却引发了全球读者的强烈关注和喜爱。本书自1998年出版以来，被翻译成几十种语言文字，成为各国最畅销的图书之一。
细细思量，发觉这个小故事，蕴含了人生中最为普遍的道理，每个人都像是故事中的某个人物。从这四个小家伙的身上，人们看到了自己的影子。
1. 恐惧改变是剥离舒适环境的本能反应
罗伯特.彭斯在卷首说，再完美的计划也时常遭遇不测。
生活的确像一座迷宫，大多数人在无数个岔道上摸黑前行。前方既有藏着新鲜奶酪的粮仓，也有走不通的暗道、死胡同。
故事的四个人物，分别代表了四种人的生活态度，他们在迷宫中搜索食物的过程，也是我们在人生中对待事业、家庭、生活、婚姻等过程的真实写照。
嗅嗅和匆匆代表了积极向上的一类人，及时发觉事态的变化，立刻采取行动重新出发；
哼哼代表了相当一部分，已经习惯了舒适区域，担心事态更糟，而否认、抵制变化的人；
而唧唧则是我们需要加以赞赏鼓励的一类人，他们发觉变化可以带来更好的生活，愿意调整思维模式，努力改变自己。
恐惧改变，是哼哼们不愿承认，也害怕承认的一种事实。
书中分享了NBC电视台主持人查理.琼斯的故事。
查理一直工作勤奋，特别是对田径赛事的转播卓有成效。但是有一天老板吩咐他去转播不熟悉的游泳和跳水，他感到非常沮丧，为没有受到老板的赏识而火冒三丈。他觉得这种安排不公平，心中的恼怒影响了他所做的每一件事情。
其实分析一下，当时的查理对田径赛事转播操作起来游刃有余，已经处在事业的舒适区域里了，他不愿意改变，对将要改变的项目没有任何把握，心中充满了对未知的恐惧和担忧。
因此，他对老板新的决定感到恼怒，实际上就是把自己对未来的迷茫和担忧，转化为一种怨天尤人的工作态度，把自己逼到了一个走不出去的角落里。
这种现象无论在生活中还是职场里都很常见。在没到达舒适区之前，人们会为自己定下目标，并向着目标努力。
一旦到达某一个相当舒适的环境，享受了从前没有享受过的一些美好事物，就会放松警惕，自动摒弃那些舒适潜在的危险。在危险来临的时候，面对心底深处的恐慌不安，只好用怨怼和恼怒加以遮掩。
2. 改变，最大的障碍来自本身
前边所说的电视台主持人查理.琼斯，被恼怒和愤慨左右了一段时间。当他听到《谁动了我的奶酪》这个故事后，觉得自己之前的想法很可笑。
其实换一个角度思考，老板拿掉他擅长的项目，似乎是给他出了个难题，但又似乎是给了他一个新的努力的方向。
查理想通这个道理之后，开始认真研究游泳和跳水这两个他原本不熟悉的领域，了解了很多相关的知识。甚至在开展新工作的过程中，他发现尝试新事物让自己重新找回了年轻的感觉和工作的激情。
不久，老板发现了查理态度和精神的转变，于是给他分配了更能体现他个人能力和魅力的任务。查理果不其然在新的领域成功了，还被推选为“职业足球名人堂”最佳播音员之一。
从查理的故事可以看出，改变，最大的障碍是自己。
人常说，由俭入奢易，由奢入俭难。一点不假，舒适的环境容易让人丧失斗志，忘记从前曾经奋力奔跑的过程。
书中四个小主角在第一次找到大堆的奶酪时，哼哼说过这样一句话：“我们有权利拥有这些奶酪，因为它们是我们努力了很久才找到的。”
是的，当初为了找到奶酪，它们努力了很久。但在享用这些奶酪的过程中，哼哼完全忘记了曾经为了找到这些奶酪，它们在黑暗的迷宫中奋力奔跑的过程，更不愿意再去努力很久，找到更多更好的奶酪。
而在奶酪消失后，哼哼和唧唧对这一变故毫无准备，只能不停地大喊：“奶酪没了？奶酪竟然没了？”“谁动了我的奶酪？”“这不公平！”
再慷慨激昂的控诉也不能让消失的奶酪重新回来，面对变故手足无措，愤怒诅咒都无济于事，只能让自己陷入无休止的烦恼之中。
这就像人们耽于眼前的一点温饱和惬意，为即将到来或已经到来的改变充满抱怨。而忘了人生本来就充满变数，奶酪迟早会消失，只有面对变化，努力调整自己才是行之有效的方法。
3. 当你无所畏惧，你会怎样
相对于时刻把跑鞋挂在脖子里的嗅嗅和匆匆，脑子里充满了无数思想的唧唧，顾虑太多了些。
唧唧和哼哼一样，也不喜欢重新在迷宫里奔跑、寻找。他既害怕迷路，也不确定自己要去哪里。
不过他还是想寻找新的奶酪，虽然一次次在哼哼的劝说下放弃了这个想法，但新的念头一次又一次的出现在他的脑海里。
他想象自己重新在迷宫中奔跑的画面，坚信最终一定能找到新的奶酪，他重新鼓足了勇气，终于出发了。
唧唧在墙上写下：“如果不改变，你就会被淘汰。”重新踏入了黑暗的迷宫。唧唧终于战胜了自我认知的恐惧，适应了变化带给他的力量，经历长时间的寻找，最终在迷宫里找到了更多更好的奶酪。
看到这里，不由想起了曾热播的电视剧《少年派》，林妙妙的爸爸林大为中年失业，以前悠哉游哉地夹个公文包出入职场的林副总，忽然一夜之间成了无业游民。
这种感觉和丢失了奶酪的哼哼唧唧如出一辙。
他愤怒，他沮丧，可现实就是现实，在明白了颓废、自暴自弃都统统于事无补之后，林大为找到了为死者主持葬礼的新工作。
虽然这份工作被女儿认为不体面，但已经放下心理包袱的林大为，在妻子的支持下，把事业做得风生水起，最终取得了事业的成功，也赢得了女儿的尊重。
正如唧唧在重新出发寻找奶酪的过程中，在墙上写下的那句话：“当你克服了恐惧，就会感到轻松和自在。”
人的恐惧就像一个巨大的包袱，压在背上的时候，你觉得自己只能匍匐在地，甚至喘不上气；而抖落它的时候，你会发现，原来包裹并没有自己想象的那么沉重，只是自己不想动弹而已。
其实，降伏自己的，恰恰是自己本身的怯懦。
当你压制了内心的恐惧，向着新的征程出发的时候，被唤醒的活力会充沛而旺盛，那种征服一切的念想，会让你对即将到来的冒险充满快乐和向往。
4.迎接改变必须做到的几点：
（1）放弃受害者思维
人们总是有一个惯性，无论是工作、生活、学习中，一旦碰到无法预期的变化，第一感觉就是“有人动了我的奶酪。”
我们总是理所应当地把自己放在受害者的位置，委屈、愤怒、叫嚣。而从来不愿意静下心来想一想真正的事实是怎样。
或许真的是有人动了它，或许压根就没人动，是奶酪有自己的生命周期，到期自然腐坏消失。
无论哪一种，都是我们自己没有事先做好充足的准备，在事情变化时才束手无策，埋怨别人只是一种最无奈的借口。
放弃受害者思维，是走出困境的第一步。
（2）畅想新的未来，战胜对变化的恐惧心理
喜欢想象的人，总是对未来充满期待。因为通过想象，能发现许多新的好处，这对改变现状有意想不到的推动作用。
小矮人唧唧重新出发前，在脑海里为自己绘制了一幅生动的图画，自己已经找到了新奶酪，品味奶酪的兴奋和满足感让它感觉幸福极了。
蜂窝状的瑞士奶酪、亮黄色的英国切达干酪、白色的意大利马苏里拉奶酪、美味的法国卡米伯特软制奶酪......这些美味让它向往。也促使它战胜了重入迷宫的恐惧。
（3）学会在自嘲中接受改变
有句名言“笑的金科玉律是，不论你笑别人怎样，先笑你自己。”能嘲笑自己的人，首先清楚明白地看到了自己的缺点，并勇于把自己的不足之处公之于众，不掩藏，更不恐惧。
因为能够自嘲的人往往都很自信。能够坦然面对已经发生的事实，并有尝试改变的心。
（4）享受改变的过程
小矮人唧唧在探险的过程中，重新认识了自己。它认为，只要观念改变了，行为就会跟着变化。
“你认为找到新的奶酪对你有益，你会热烈欢迎变化。”唧唧一边探索一边回顾走过的历程，很高兴自己放下过去的包袱，迈出了新的一步。
它在一条从未走过的路上奔跑，在拐角处发现了新的奶酪。也在探险的旅途中，重新遇到了已经先行享受了奶酪美味的嗅嗅和匆匆，并发现了更多更美味的新奶酪。
与其抱怨，不如改变；与其因改变而痛苦，不如学着享受改变的过程。
这些道理其实很多人都明白，只是都像哼哼，宁愿固步自封地呆在原地，等待着一个虚无缥缈的未来，也不愿意冒险接受新的事物，去改变自己，重新尝试迷宫的黑暗和无法预期的困难。
但更多人因这个小故事而改变，认识了自身原本掩藏起来的缺点，并努力修正，克服内心对未知的恐惧，重新规划了未来的方向，收获了许多惊喜。
总结这个故事的核心，它告诉人们一个亘古不变的真理:变化无处不在，迅速适应，将是我们占得先机的最佳途径。
来源：文化领域创作者——飞燕说人生