#以书之名#哲学家岸见一朗在畅销书《被拒绝的勇气》里，阐述了什么是幸福这一主题。这本书是研究哲学先驱阿德勒思想的。
人生怎样才能获得幸福？
很多人会觉得，幸福就是成功，一个人只有成功了，才是幸福。
可是，阿德勒认为，幸福和成功有着本质的区别：幸福是质的概念，而成功是量的概念。
成功是一个过程，你必须去完成一个个目标才能达到成功，成功是可以模仿的。
一个人成功了，他也未必幸福，因为他还会给自己立下下一个目标。为了完成这个目标，他就不得不去不断地努力，努力的过程就必然伴着焦虑与艰辛。
而幸福是一种存在，并非过程。我们此时此刻能活在此地就是幸福，就是说不一定为了幸福必须要去成就什么。
我们不是因为成就了什么而变得幸福，也不是因为失去什么而变得不幸。
幸福是自己内心的一种独特的感觉，是真真正正源自于自己的内心。是别人所抢不到、夺不走的，更是模仿不来的。
有的人总是喜欢去羡慕别人。其实模仿别人的“幸福”，就是自己内心自卑的表现。
有一个姐姐去向哲学家岸见一朗倾诉自己的困惑，她说自己的妹妹为了模仿自己，从很远的地方搬到了自己的小区，家里的装修风格和自己家的十分相似，屋内的家居和摆设都跟自己家一样，甚至给孩子起名也模仿自己，搞得自己十分焦虑。
而当自己把自己的想法和妹妹沟通的时候，妹妹却反过来说姐姐有狂想症。
岸见一朗告诉姐姐，妹妹只是在模仿你的“成功”，而不是你的“幸福”。幸福是属于“质”的东西，别人既不可能模仿，也不能够嫉妒。你要做的，就是去追求你妹妹不能够模仿到的质的幸福。
可见，幸福是属于且只属于自己的东西，我们的幸福都是自己给的，不是依附于任何人而得到的。
幸福要靠自己，并且只能靠自己。幸福与成功无关，只与当下的自己有关。
让自己拥有直面人生的勇气
别担心！今天就想今天的事即可。
当我们设想未知的将来时，人人都会感到不安。
其二，不要为将来的事情担忧。
凡事往好的方面想。
挫折的体验是获得幸福的“机遇”
我的目标不是成功，而是幸福。幸福不是谁都可以仿效的。
任何挫折都可以成为获得幸福的机遇。