身边有没有这样的朋友
一起运动
一起健康饮食
然而……
胖的只有我自己！！！
其实吧
这事真不怪你
因为……
你根本想不到
容易长胖的理由有多奇葩
01
嚼馒头 30秒
尝不出甜味
这个大家可以测一下
把一小块馒头放嘴里
一边嚼一边计时
如果嚼了30秒
还没尝出甜味
那不是你的味觉不好
而是口腔里的
唾液淀粉酶浓度较低
郑州大学附属郑州中心医院
内分泌科主任
主任医师康志强说
有研究显示
唾液淀粉酶水平低的人
会更难于分解碳水化合物
02
家里灰尘多
杜克大学的研究
调查了11个房间
发现9个房间的灰尘里
都含有多种内分泌干扰素
如果吸入太多
会让脂肪细胞
疯狂繁殖
胖你于无形
所以没事多做做家务吧
真能减肥
03
谁背锅？
爷爷奶奶带大的
儿科主任
主任医师刘静炎说
在“奶奶觉得你饿”的铁律下
被长辈带大的孩子容易胖
是铁铮铮的事实
英国伯明翰大学调查显示
老一辈照顾生活起居的孩子
肥胖的风险
是父母照顾的孩子的2倍
原因很简单
爷爷奶奶带的孩子
运动少
家务做的更少
每周吃下的垃圾食品
是父母照看的孩子的3倍
04
父亲爱抽烟
加拿大蒙特利尔大学
研究发现
学步儿童的父母抽烟
孩子10岁后
更可能肥胖、腰围更粗
北京大学公共卫生学院
调查发现
那些父亲抽烟的青少年
比父亲不抽烟的
长胖风险高出1.24倍
05
从小被说胖
代谢外科专科主任
副主任医师胡扬喜说
“太胖了”这种评价会让人
感到焦虑
肾脏里可的松水平会增加
让人吃得更多
06
社交网站引起的肥胖
有这样一个词
叫做“微博肥胖”
说的就是
常玩微博等社交网站
会让人变胖
美国哥伦比亚大学
研究发现
连续玩5分钟微博等社交网站
会让人有满足感
自信过度增长
从而导致自制力降低
面对食物时
会把持不住
07
塑料制品用太多
这点没想到吧？
是不是看起来很扯？
还真别不信
专家还给它
起了个好听的名字
“致肥物”
这种塑料制品
并不罕见
研究人员在做实验时发现
有三分之一塑料制品中的
化学物质
能促进脂肪细胞发育
还能重组前体细胞
把它们变成脂肪细胞
除了上面说的这些
让你发胖的理由还有可能是
朋友传染
周末补觉
北方人躺枪
……
总而言之
除了吃出来的肥胖
还有很多理由可以让你越来越胖