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我38岁那年，琢磨着要不要去读两年的放射线照相术大专学位，然后我跟我朋友说了这事，“我觉得自己太老了，等拿到学位时，就40了。”
朋友说：“如果你不去读，你还是会40岁，一个没有学位的40岁。”
我现在已经60岁了，那个学位证改变了我整个生活。
—— 知乎
”
曾经有一个研究，对70-80岁的人做了研究。问他们这一生最后悔的事是什么？大多数人说：后悔没有做想做的事。如果人生能够重来，一定去冒险做想做的事。
经常听人说：我干错了行、选错了人、做错了事、说错了话。但依旧生活在后悔过去里，不作任何改变，因为害怕承担风险。
其实，生命要么在恐惧中耗尽，要么在冒险中绽放。总体而言，多数人在恐惧中错过生命的机缘，在后悔中徘徊。
其实，人生就是一场在错误中找到正确的旅程。干错了，选错了，做错了，说错了都不要紧，要紧的是：什么都没干，而时光不见了。
最痛苦的泪水从坟墓里流出，为了还没有说出口的话和还没有做过的事。
——哈里耶持·比彻·斯托
我们都把日子当成取之不尽，用之不竭一样的去过。其实，有没有明天都不知道。把每天当作最后一天来过，遗憾的日子会少很多。
如果回头望去，你所做的一切不过是怕别人说、怕别人笑话、怕别人指指点点，那你一定离幸福越来越远。
幸福与不幸福，过的好与不好，取决于你花多少时间害怕，多少时间建造。害怕与建造的比例决定了生活的品质。
人生不是一场交换，不是一场观摩，不是一场比较，不是一场抱怨，不是一场等待的旅程。
人生是一场在提高自己帮助别人的过程中，展现自己潜能、实现梦想的旅程。偏离这个方向的旅程就回有很多纠结、矛盾、不安和痛苦。
没有任何选择会完美无缺，总是有所得、有所失。关键是认定了就钻下去，就坚持。
遗憾里，几乎都有着一个“not”或是“never”
有一个社会实验，让庸碌奔波的人们停下脚步，说出一直深藏心里，不愿向他人提起的遗憾。
黑板上有一句话：写下你人生最大的遗憾。
上面布满了各式各样的人生。当黑板逐渐被这些遗憾填满，你会发现人们后悔的事都有着一个 共通点 ：
人生后悔没做的事情，比后悔做错的事情，多得多。
人生苦短，所以宁可做错，也不要选择没做。不要等到岁月不再，机会不再，健康不再，空留叹息和遗憾。
不要因后悔错过了当下，不要因害怕失去未来。
人生最大的伤害，
来自于人与人之间的关系。
在关系中受伤，也在关系中疗愈。
所有的伤痛，
都可以在关系梳理中疗愈。
睁开眼睛观世界，闭上眼睛观自己。
今晚（4月19日）19:30
晓飞教练陪伴我们一起，
去寻找、发现、感受遗失的爱。