时间 2022年4月17日
地点 北京
天气 多云
今天是极度会员们的亲子登山徒步，因为考虑到最小有6岁的小朋友，所以我们把今天的地点选在了定都峰，从中门寺生态园上行至定都阁开始下行，原定15公里路线，3-4个6-7岁的小朋友只行进到午餐后便下撤返程，其余有体力的人则继续走完全程。
徒步开始了，有两个大一点的小男生体能好的一马当先的冲在前面，有一位6岁的小女生显然还没有进入状态，仍然站在起点不愿出发，但是在大家的招呼下终于还是迈出了步伐。
现在是持续上升，今天的路线上升需要500米，虽然不是很难但对于小朋友和不经常运动的妈妈们来说，还是有些挑战。好在今天的小朋友比较多，彼此有了动力，一路上说说笑笑紧随着领队，倒是妈妈们渐渐体能不支落到队尾，甚至想先下撤，爸爸们只能加油打气，我们不能拖小朋友的后腿，一定要坚持再坚持。
到了山顶，路开始变得平缓，眼前的景色逐渐开阔，进入春天了，早开的花朵已经不再盛放，还有一些晚开的花朵与那些新绿的枝芽交相辉映，带来春天的气息。此时的京城正是柳絮漫天的时候，但是郊区的山上却神奇的没有一丝飞絮，真是一件神奇的事情。
午餐时间到，各位妈妈将自己精心准备的食物玲琅满目的摆满了餐垫，自己制作酱鸡、卤肉获得了大家的一致好评。小朋友们半天消耗了不少体能，此时妈妈再也不用担心孩子挑食不好好吃饭了，一起吃饭格外积极。
爸爸开始讨论接下去的行程，觉得几位小朋友们现在状态非常好，希望全部人能一起走完全程，根据队伍的情况，我们调整了部分路线，将15公里的路程缩短了一部分。
下山时，两位12岁的男生还是以优异的体能冲在前面，有三个6-7岁的小女生有点累了，这时候已经行进了7公里，这是她们第一次走这么远的路，还是徒步登山，但是在爸爸妈妈和大哥及领队的鼓励下，还是坚持着，没有需要帮助。
一位可爱的小女生一边下山，一边摘了树上的榆钱儿、路边的小花给自己的妈妈，说如果你饿了走不动了，可以吃下去，然后你就又可以充满活力的，看来小棉袄就是贴心，已经学会关心妈妈了。
在行进了12.7公里以后，所有人在同一时间一起回到了出发点，没有人中途退出，每个家庭都圆满的完成了今天的登山徒步活动，大家意犹未尽的在当晚就约起了下期。即使现在不能出京，也要努力想办法在北京让孩子们到户外去锻炼去开心玩耍。