婴幼儿天生都是喜欢动的，但是活动和运动又不太一样，运动往往能起到锻炼的效果，就拿婴幼儿游泳来说，有研究表明95%以上的家长都了解过婴幼儿游泳这项运动，但是参加过游泳或者说有游泳习惯的宝宝比例并没有这么高，其实婴幼儿游泳的好处是值得推荐。
宝宝在出生以后，家长们带时间的时间很多，想让孩子运动但是却不知道从何下手，因为真正为宝宝量身打造的运动并不多，因为需要考虑婴幼儿的运动能力以及安全等，而婴幼儿游泳和其他运动的不同主要表现在几方面：
第一，游泳适合宝宝从出生后就开始。刚出生的宝宝基本的行动能力都没有，但是游泳能够让宝宝出生后下水，借助水的浮力、压力、波浪力，让宝宝在水里活动，达到锻炼的效果。
第二，婴幼儿游泳能覆盖宝宝发育黄金期。0-3岁是宝宝智力、运动、健康、心理、性格形成等多方面的关键期，而婴儿游泳在促进宝宝健康成长、提高免疫力、提升运动能力、刺激大脑发育、改善情绪和心理健康，效果显著而且有效。
第三，宝宝游泳的好处为其他运动奠定基础。婴儿游泳可以锻炼宝宝肺部呼吸能力，提升肺活量，可以促进心肌收缩能力，加速血液循环、可以让身材更匀称、提升宝宝免疫力，宝宝的反应能力、平衡感、四肢协调能力都得到锻炼，为宝宝的运动能力提升提供很大的帮助。
第四，宝宝应该坚持游泳的习惯。从小的时候宝宝就尽早参与游泳，让宝宝熟悉水，喜欢游泳，那么就能养成长期坚持的习惯，这样会让宝宝在以后的生活中会自信心更强、更容易坚持、乐于拼搏、不怕困难等性格。
所以说，婴幼儿游泳比起其他运动来说更适合宝宝，为宝宝贴身定制，这也是为什么国内的婴儿游泳行业这几年发展特别快的原因，越来越多的宝宝参与到游泳中来，享受游泳带来的健康和快乐！