人类正常体温37℃已成历史？中科院研究证实：低体温，更长寿

早在100多年前人们就发现变温动物（如蠕虫）在较低体温的状态下能活得更久，常年生活在水温0℃左右的格陵兰鲨寿命轻松就能达到数百年。而近期，科学家们发现降低恒温动物（如小鼠）的体温，同样可以延长其寿命。无论自然现象还是科学实验似乎都在表明一点：体温越低，寿命越长。

1、想长寿，低体温很重要

近期，中国科学院遗传与发育生物学研究所John Speakman教授，与温州大学、阿伯丁大学等机构的科学家团队共同研究发现：想长寿，低体温比代谢率的影响更重要。该文章发表于顶级科研期刊《Nature》子刊上。

研究人员将同样属于哺乳动物且是恒温体质的小鼠随机分为2组，放置在不同的温度环境下生活。一组的温度为20℃，另一组为32.5℃。

这项实验贯穿小鼠的整个生命周期。最终，研究结果显示，相比21℃下生活的小鼠，处于32.5℃下生活的小鼠平均存活期缩短了30%左右，雄性小鼠更是缩短了40.9%。

同时，研究还发现，如果给32.5℃下生存的小鼠用小电风扇进行降温，和没有进行降温的小鼠相比，他们的寿命缩短被显著逆转，与21℃下生存的小鼠没有显著差别。

基于上述实验结果，科学家们得出结论，低体温才是调节寿命的决定因素。在其它生存条件不变的前提下，体温越低，存活期越长。并且，科学家们猜测，这一机制在同为哺乳动物的人类身上或许也同样适用。

2、背后的机制：激活长寿信号

既然体温是调节寿命的决定因素，那么它是通过什么机制来进行的呢？该项实验并未进行披露，不过科学界早已有对这一现象背后机制的探索。据国内前沿抗縗平台“时光派”的科普解释，该现象有多种可能解释，其中主流观点是低体温能够激活DAF-16/FOXO长寿信号。

科学研究发现，低温能够影响感觉神经元，通过信号传递，刺激肠道受体，激活了长寿基因FOXO转录因子DAF-16，进而通过脑肠轴延长存活期。

事实上，通过激活长寿信号来达到延长寿命的方法在科学界已经有了相当成熟的研究。2013年哈佛教授辛克莱发现人体内源性辅酶1（“派络维PRO”核心物质 ）能够增强细胞核和线粒体之间的交流，激活长寿蛋白sirtuins，修复DNA损伤，使人体老化关键指标恢复至年轻状态。日本百年制药企美吉野公司遵循这一长寿通路，研发出落地成果“派络维PRO”干预縗老，被列为重点研究项目，以应对国内日益严峻的老龄化威胁。该成果也被大陆亰东引进，在国内一线城市富人圈中流行，回购率超70%。

除此之外，GH/IGF-1轴（生长因子-1轴）也是低温长寿的一种解释。科学界发现这种因子是生长发育期间必不可少的一条通路，在生命后期抑制这条通路能使生物寿命延长。这与“派络维PRO”机制长寿通路再次殊途同归。日本今井真一郎博士在《Science》发文表示：其通过临床实验发现，连续10周服用此类物质，人体内与“生长因子”有关的近308种基因得到改变，75岁老人的肌肉健康等老化关键指标逆转至年轻水平。

由于FOXO信号通路在所有动物中高度相似，通过体温来调节寿命的长寿路径在人类身上可能也适用。通讯作者John Speakman教授表示：“这给探究寿命的潜在影响因素又打开一扇门。”

3、人类体温37℃已成为历史

一直以来，人们都认为人的正常体温是37℃，这是1851年德国内科医生Wunderlich通过测量2.5万名患者的数百万个腋窝温度而得，我们也一直奉其为标准。然而随着大流行肆虐，测体温成为日常，人们也日渐发现，我们的体温普遍低于37℃。

《ELife》杂志上发表的斯坦福大学医学院的一项研究结果更是表示，过去200年间，人类的体温一直在下降，指出标准体温已非37℃，而是36.6℃。而与此同时，人类的平均寿命一直在迅速增长。以大陆为例，据国家卫健委数据显示，截止2021年，大陆人口平均寿命为77.4岁，与上个世纪50年代的人均35岁相比，翻了一番。这样的巧合，让人不免猜想在此期间，体温的变化扮演着怎样的角色。

美银美林分析师曾表示，从2020年起，医学知识就以每73天增加一倍的速度在更新。人类已经处于“寿命质量和长度空前提高”的变革前沿。从上述研究来看，我们或许可以进行展望，也许在不久的将来，真的可以利用体温的变化，助力人类完成长寿的梦想。