分享人：张璇
生命智慧成长之旅：
“生命智慧”一阶第81期、二阶第42期、三阶第21期
“心转病移”一阶第16期、二阶第14期、三阶第4期
“明心见性”第二期
大家好，我是来自四川成都的张璇，以下是我的分享：
一、一切都是换来的
第一次以学长的身份回到课堂，非常感谢包老师和招辉学长给我这个服务大家的机会。当我在开始参与会场布置和开课前的会议时，终于明白了为什么当初自己上课刚进入会场时，会感受到轻松、自在和喜悦，原来所有看似简单的背后都是包老师精心的设计和严格的规则要求。
我其实是一个比较随意的人，规则意识不太强，是一个早起困难户。这一点也在深深地影响我的女儿，她每天早上的起床气就是我的翻版。当我在课堂中穿上黑西装时，莫名的责任感油然而生，而准点起床是必须要做到的，我们需要提前到达，在会场做好准备迎接家人。
用爱和真诚链接每一位家人，内心是温暖的。第一节课，包老师就讲到了长寿，内心有爱，找到生命的规律，才会实现生命的长度，要把利他、责任、担当放在自己前面，当我们真正能帮助到家人、朋友、陌生人，这种爱的流动就是能量的提升，而精神决定肉身的寿命。一切都是换来的！
二、从心开始，好好做人
我参加了7次心智家园的课程学习，从开始的懵懵懂懂到看见自己，学长说我像一个在慢慢长大的孩子。最初，我也喜欢坐在角落里，觉得只要听课就好，不敢随便举手发言，非常不自信。希望听完课后回家悄悄改变就好，刚开始和包老师对话时，紧张到都不知道自己在说什么。这次在课程中，看到好几个家人和我当初是同样的状态，包老师总会选择在恰当的契机给予他们帮助。
这半年来，我开始学会爱，让自己逐渐变得柔软，我可以接纳和感受来自对方的爱。昨晚做梦看到了母亲，她第一次在梦里看着我笑了，那一刻我抱着妈妈，告诉妈妈我想她，我在梦里一直重复着这句话直到醒来！妈妈在世时我从未表达过对妈妈的爱，以至于那么多年一直耿耿于怀。能说出来是多好的一件事，我又重新回到了女儿的角色，做一个臣服于父母的孩子。
这几个月，我和女儿相处时带着爱、鼓励和理解，相比以前教条式的教育，我和女儿都更喜欢现在的相处方式，我学会了如何成为一个懂得爱的母亲。感谢包老师和心智教育体系给了我重新做人的机会，让我开始审视自己，做好女儿、妻子、母亲、领导、员工的角色！
三、“情志疗法”助人助己
在课程中，我有幸帮助三位家人做了情绪释放，惊人地发现每位家人在释放过程中讲到的事件，包括工作、孩子、夫妻等，都和自己的经历雷同，特别是通过包老师认识的某位家人，我和她聊到了感情和两性问题，竟然有惊人的相同的境遇！
其实，在去年上“心转病移”课程时，我就回避两性问题。包老师慈悲用意地安排我们认识，让我看到她在释放自己的委屈、难受，在给老公道歉的时候，让我感受到自己内心的起伏和暖意。我们思想的确认造就了今天所有的遇见和自己，过往好的、坏的、难受的、委屈的、喜悦的，其实全无分别，都是对自己的提示，因为结果已经形成。
勇敢面对并转念就是最好的疗愈，也是“情志疗法”的魅力所在！
感恩遇到心智家园，感恩包老师和招辉学长一直以来的鼓励和帮助，感恩家人的支持，我愿和家人们一路同行，共同成长！