在生活中，总有这么一些人，他们不断地以 为你好的名义打击你，诽谤你，侮辱你，伤害你，并且还会不断强调，这是为了让你变得更好。
然后，你开始变得自卑，敏感，抑郁，寡欢，不断地对自己的每一个表情，动作，语言进行反复回忆，然后自我怀疑，自我反思。
你有什么错？你根本就没有错。世界这么大，本来就要求同存异，所有人都像模具套版，那还有什么意义？
那些试图掌控你的人，生活中大多懦弱无能，不能控制自己的坏脾气，也没有什么责任心。这样不完美的他，凭什么站在道德制高点职责没那么完美的你?
人与人相处，需要相互尊重，理解，包容，关爱，而不是相互伤害。远离消耗你的人，远离那些让你不开心的人，包括你的父母，丈夫，妻子，孩子。
如果做不到远离，那就选择充耳不闻，左耳朵进右耳朵出，不要让别人操控自己的一生，人最大的自由，是心神安宁，生活安稳。
在疫情封城期间，修炼自己的心性，也是一种成长。