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软软血管?一个专忽悠国人的“养生建议”,却有可能让你长出癌症

正所谓:“酒之于世,礼天地,事鬼神。”

自古以来,酒不单纯是酒。

大陆的酒文化源远流长,酒与诗歌、酒与诗人总是有着不解之缘,而在当今社会,喝酒也是众多的人的爱好,比如朋友聚会、结婚宴请总是少不了喝酒。

经过时代的不断发展,大陆早已形成了一套独特的酒文化。

不过,不同地区的酒文化也有所不同。

北方人喝酒比较豪爽、喜欢大口喝酒,而南方人更喜欢细细品尝,饮酒成了豪爽的代名词,更成了文人雅士激发灵感的开关。

因此,酒在人际关系上能够和而不同,因此成为一剂重要的催化剂。

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即便少量喝酒,同样也会危害健康

有些人认为,少喝酒,尤其是喝点红酒对心脏有好处。

但事实上,这种说法在研究过程中就已经自相矛盾,比起完全不喝酒的人,少量喝酒的人患上冠心病、脑卒中等疾病的概率要高得多。

而至于红酒含有一些成分的确对心脏有好处,比如花青素、白藜芦醇、单宁等抗氧化剂,但这些物质却少得可怜,根本对健康起不了多大作用。

因此,喝点红酒,其致癌风险以及健康隐患同样没什么太大区别。毕竟再好的酒,酒精依然占据主要成分,对健康伤害并未减少。

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酒精的伤害,到底有哪些?

第一,诱发脂肪肝、肝癌

酒精进入人体后需要通过肝脏代谢,当肝脏摄入过多酒精就会损伤肝脏进而诱发脂肪肝。

如果每天饮超过二两以上的白酒,那么出现脂肪肝的风险就会增加,毕竟酒精性脂肪肝多是长期饮酒造成的。

而脂肪肝本身可以逆转,但若不及时进行治疗,酒精性脂肪肝就会恶化为酒精性肝硬化,甚至是肝癌。

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第二,导致肥胖

酒精中含有大量的热量,大量的热量进入身体后就会导致人体的脂肪堆积,从而让人体发胖。

而肥胖又容易引起一些其他的慢性疾病,像三高、心脑血管疾病、糖尿病等,同样对健康造成较大的影响。

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第三,脑损伤

酒精对大脑具有刺激麻痹的作用,刚开始喝酒会引起大脑的兴奋感,但之后就会产生破坏性的影响,喝酒会让大脑中神经递质之间的信息传递减慢,大脑中的许多部位会因为酒精中的乙醇而造成损伤。

大脑神经递质的长期损伤会导致饮酒者的行为和情绪发生变化,导致焦虑、抑郁、记忆力减退、癫痫发作等症状出现。

如果喝酒的人营养状况跟不上的话,会出现脑水肿,紧接着就会出现记忆丧失、混乱、产生幻觉、丧失肌肉调节能力之类的症状。

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第四,引发癌症

国际癌症研究机构,早就将酒精列为致癌物质。

通过大范围的人群统计数据证实:酒精会增加口咽癌、食道癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌等癌症,饮酒次数数量越多,患癌风险也就越高。

当然,有些人会说:xxxx天天喝酒,也不见他们患癌?

事实上,本身癌症是多种因素共同引发的疾病,某些生活习惯以及饮食并不一定是决定性的。

具体到一个人,吃了会增加致癌风险的食物,并不意味着他立刻就一定会得癌,这样的调研,都是统计大量人群的数据,进而分泌酒精与癌症之间关系。

但值得肯定的是,比起不喝酒,常年喝酒的人患癌几率要高得多。

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大陆的酒文化源远流长,从古到今,酒一直被众多人所喜爱。

不论是谈业务,还是聚会,餐桌上总是少不了酒。甚至有人每天都喝酒、喜欢跟朋友比酒量……

但在这里还是不建议大家过量饮酒,更不建议大家因为各种原因而每天喝酒。

毕竟过量饮酒容易伤身,偶尔喝酒或者因为业务方面的事情适当地喝一些还好,但如果只是因为喜好肆无忌惮喝酒,就是对自己和家人的不负责。

因此,别因一时享乐,就拿自己的身体作为代价。

软软血管?一个专忽悠国人的“养生建议”,却有可能让你长出癌症

参考文献:

【1】酒精与癌症:美国临床肿瘤学会的声明.J Clin Oncol.2017年11月7日:JCO2017761155.

【2】Proportion andnumber of cancer cases and deaths attributable to potentially modifiable riskfactors in the United States. CA Cancer J Clin. 2017 Nov 21.

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