作者：木子姐姐
人生之路，就是一个打怪升级的旅程。
每到一个关卡，总有大大小小的魔怪出来扰乱，我们不是唐僧，没有三徒弟来帮忙降妖除魔。
凡事得要靠自己。
有道是：
凡事向外求，一无所有；凡事向内求，应有尽有。
遇到问题，求人不如求己。
王阳明说，吾性自足，不假外求。
每个人心中都有一座宝矿等待开采，它蕴藏着无限的能量与无限的智慧。
我个人喜欢冥想，冥想是我开采宝矿的金铲子。
通过冥想，我可以理清思路，找到问题的答案。
01 亲子问题
在工作上我很想突破自己，费尽心思、绞尽脑汁地去找方法、找渠道。
几乎所有的心思都放在这件事上，回到家还不忘拿着手机找资料，从而完全忽略了孩子，甚至有时候还厌烦他们，远远地躲着他们。
网上曾经很流行的一句话：
抱着你，没钱养你；放下你，陪伴不了你。
内心有一个声音：
等等我，等我把事情办好了，我就陪你好好玩。
可是，事情什么时候能做好，什么时候是个头，我内心压根儿没底。
欲望不止，奔跑不停。
我觉察到，这不是一个健康的亲子状态，我不应该这样，但是“”。
知道，却做不到。也许，这也是很多人的通病吧。
幸好，我有冥想的好习惯。
02 自己找答案
今天早上在冥想的时候，当我想到，目前把所有的注意力都放在自己认为重要的事情上。
忽然间，我脑海里面出现了一个画面：
一个舞台，我和家人是上面的表演者。在我表演的时候，灯光照射着我，其他地方是暗的。
这无疑就是我目前的状态。
忽然间，豁然开朗。
人生就像一场舞台剧，灯光需要在不同的角色间来回切换。
在主角表演的时候，灯光照向他，在其他人表演的时候，灯光照向其他人。
如果永远只有主角在表演，那只是一场独角戏。
白天我上班，灯光照向我。
晚上是家庭的时间，孩子需要陪伴，灯光也需要照向孩子了。
03 深刻觉察
我深刻地觉察到：
如果现在不陪伴孩子，那么让他再长大一点点，你就别怪他，一天捧着手机来玩。
现在他要求父母的陪伴，如果我们做不到，长大后，你就别怪他不陪你，不听你的话。
现在是在孩子心田耕耘的好时机，如果现在不耕耘，以后就不要怪孩子一事无成。
这是多么深刻的领悟啊。
孰轻孰重，一目了然。
这回“”！
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#心动的瞬间#