作者：木子姐姐
人生之路，就是一個打怪更新的旅程。
每到一個關卡，總有大大小小的魔怪出來擾亂，我們不是唐僧，沒有三徒弟來幫忙降妖除魔。
凡事得要靠自己。
有道是：
凡事向外求，一無所有；凡事向内求，應有盡有。
遇到問題，求人不如求己。
王陽明說，吾性自足，不假外求。
每個人心中都有一座寶礦等待開采，它蘊藏着無限的能量與無限的智慧。
我個人喜歡冥想，冥想是我開采寶礦的金鏟子。
通過冥想，我可以理清思路，找到問題的答案。
01 親子問題
在工作上我很想突破自己，費盡心思、絞盡腦汁地去找方法、找管道。
幾乎所有的心思都放在這件事上，回到家還不忘拿着手機找資料，進而完全忽略了孩子，甚至有時候還厭煩他們，遠遠地躲着他們。
網上曾經很流行的一句話：
抱着你，沒錢養你；放下你，陪伴不了你。
内心有一個聲音：
等等我，等我把事情辦好了，我就陪你好好玩。
可是，事情什麼時候能做好，什麼時候是個頭，我内心壓根兒沒底。
欲望不止，奔跑不停。
我覺察到，這不是一個健康的親子狀态，我不應該這樣，但是“”。
知道，卻做不到。也許，這也是很多人的通病吧。
幸好，我有冥想的好習慣。
02 自己找答案
今天早上在冥想的時候，當我想到，目前把所有的注意力都放在自己認為重要的事情上。
忽然間，我腦海裡面出現了一個畫面：
一個舞台，我和家人是上面的表演者。在我表演的時候，燈光照射着我，其他地方是暗的。
這無疑就是我目前的狀态。
忽然間，豁然開朗。
人生就像一場舞台劇，燈光需要在不同的角色間來回切換。
在主角表演的時候，燈光照向他，在其他人表演的時候，燈光照向其他人。
如果永遠隻有主角在表演，那隻是一場獨角戲。
白天我上班，燈光照向我。
晚上是家庭的時間，孩子需要陪伴，燈光也需要照向孩子了。
03 深刻覺察
我深刻地覺察到：
如果現在不陪伴孩子，那麼讓他再長大一點點，你就别怪他，一天捧着手機來玩。
現在他要求父母的陪伴，如果我們做不到，長大後，你就别怪他不陪你，不聽你的話。
現在是在孩子心田耕耘的好時機，如果現在不耕耘，以後就不要怪孩子一事無成。
這是多麼深刻的領悟啊。
孰輕孰重，一目了然。
這回“”！
[比心]點個贊吧，共勉之。
#心動的瞬間#