2022年，中国航天科普融媒体平台联合辽宁《新少年》杂志，以中国载人航天工程立项30周年为主题，推出了《太空课堂——给青少年的系列载人航天科普漫画》专栏。专栏将以漫画的形式科普“舌尖上的太空”“太空睡觉那些事儿”“太空种菜”等知识，每月更新，敬请期待！
由于微重力环境的影响
航天员在太空中是漂浮着的
那么
在太空睡觉舒服吗？
实际上
漂浮着睡觉的感觉并不好
还可能导致失眠
有的航天员总感觉“四肢脱离了躯干”
睡觉时
航天员要钻进一个
与空间站舱体相连的专用睡袋中
这样做不仅能促进睡眠
而且能保护他们的安全
这是因为
睡觉时一呼一吸会使航天员漂浮起来
如果不固定睡袋
航天员很可能碰撞到仪器设备或舱壁
同时
将睡袋固定在舱体上
能帮助航天员贴着舱体
仿佛躺在自己家里的床上
就可以睡得更好了
航天员睡觉时还要固定手臂
否则
半梦半醒间可能会看见“怪物”出没！
别怕！这是航天员没固定好的手臂
航天员在太空中
每24小时会经历16次日出日落
频繁的日出日落
会将舱内照的亮如白昼
影响航天员的睡眠
这可难不倒我们聪明的航天人
准备一副遮光性强的眼罩
就可以为航天员的睡眠质量
“保驾护航”哦！
舱内的设备仪器产生的噪声
也会影响航天员睡觉
通过努力
中国空间站睡眠区的噪声
已经降到理想睡眠环境标准
太空中没有自然对流
航天员睡觉时呼出的废气
会滞留在头部附近
不利于睡眠时呼吸顺畅
严重时会损害身体健康
为了航天员的身体健康着想
睡眠时需要保持头部
特别是口、鼻部有良好通风
防止再次吸入废气
现在，你还觉得在太空睡觉舒服吗？
图/杨斯爽
编辑/猛犸
审核/杨洁
监制/徐春梅