如果你有桥本甲状腺炎，请主动远离这七种食物！
一、麸质：通常存在于小麦、黑麦、大麦中，不易消化，部分患者不能耐受谷蛋白。 它也是一种复杂的蛋白质，非常容易引起免疫反应，使甲状腺抗体水平增加。
二、乳制品：也有乳糖不耐症的人。 乳制品酪蛋白不易消化，增加身体炎症，容易引起免疫反应，加重病情。 可以用椰子汁、杏仁汁、酸奶代替。
三、糖：摄入高糖食物容易引起血糖频繁波动，给身体带来压力。 我建议去除三氯蔗糖和糖精。 引起桥本甲状腺炎的发生。
四、大豆：大豆中异黄酮能抑制酶的活性，影响甲状腺药物的吸收，导致桥本甲状腺炎的发生。 可以代替红豆、绿豆、鹰嘴豆等食用。
五、咖啡：咖啡因能干扰睡眠，减弱肾上腺功能，提高肠道通透性，还有兴奋中枢作用，扰乱内分泌功能，加重桥本症状。
六、茶：茶中含有氟化物，过量摄入会导致过氧化物酶抗体升高。 可以用热柠檬水、薄荷糖、果汁等代替。
七、酒：酒会导致血糖失衡，肠胃炎和小肠细菌过度生长，抑制甲状腺功能，影响甲状腺激素分泌，降低机体免疫力，加重桥本症状。
