导语
孕妇彤彤怀孕之后，却不打算辞职回家，因为工作轻松，她想着上班还有工资拿。
她每天早出晚归，婆婆听说她孕期还坚持上班，担心她营养不良，怀孕中期就从老家赶来，专门给她做饭。
虽然婆婆做的饭菜很可口，但是随着胎儿越来越大，她感觉没有之前那么好食欲了，而且每天上班也比较疲惫，她的食量也不大。
婆婆看着她的肚子小，媳妇总是吃得少，每天唉声叹气，“你吃得那么少，到时候孩子生出来太瘦了怎么办？”
孕妇彤彤虽然知道婆婆也是一番好意，但是她真的已经尽力了，以前她吃外卖，婆婆来了之后，她已经改为带饭了，晚上回家她也喝了婆婆炖的老火靓汤了。
然而，彤彤产检之后，婆婆却不再担心她了，因为她虽然肚子看起来小，其实宝宝的发育都是在正常水平，宝宝长得可好呢！
彤彤在怀孕晚期，胎儿大了，食欲肯定会受影响，但是孕妇生孩子前的一个星期，最好不要暴饮暴食，避免到时候胎儿太大，导致分娩不顺利。
虽然孕妇并不能直接接触到胎儿，孕妇很多时候可以真实感受到，胎儿的发育状况。
胎儿发育很健康，孕妇身体会发出5个信号，只要孕妇细心留意，就能察觉。
胎儿发育好不好，主要看哪些方面？
1.孕妇经常感觉到饥饿
怀孕20-32周是胎儿发育的猛涨期，胎儿体重会从280克增长到2000克。
如果胎儿的体重和身体各机能发育比较快，那么胎儿需要更多的营养。
孕妇在怀孕中期和孕晚期会感觉到饥饿，经常会在半夜饿醒，孕妇需要增加至少 2-3次的进餐次数，才能满足胎儿发育的需求。
2.胎动有节奏，强而有力
胎动跟胎儿的发育息息相关。怀孕16-18周起，孕妇能感觉到微弱的胎动，胎动的早晚因人而异。
如果胎儿发育不良，那么胎儿的胎动会比较少，而且比较微弱。
健康的胎儿，不但胎动十分活跃，而且胎动强，十分的有力。
有些胎宝宝，怀孕晚期，胎动太用力，差点踢破准妈妈的肚皮。
3.孕妇宫高腹围正常增长
随着胎儿体重的增加，如果胎儿发育正常，随着孕周的增加，孕妇的体重和宫高腹围，也会相应的增长。
如果胎儿发育迟缓，或者是孕妇营养不充足，孕妇的宫高和腹围会没有增长，或者是增长很慢。
4.孕妇的体重增长在20-25斤
孕妇孕前身材和体重适中的情况下，孕妇整个孕期的体重增长至少在20-25斤之间。
如果孕妇比较瘦，但是孕妇体重符合孕周，那么表示胎儿的体重增长比较好，胎儿很好。
5.孕妇尿频和下肢浮肿
孕妇怀孕后，会出现尿频的症状，尤其是胎儿入盆后，胎头对孕妇膀胱的压迫会更厉害，导致孕妇的尿频会比较严重。
孕妇不得不经常跑厕所，胎儿越大，孕妇尿频越厉害。
孕期胎儿的体重增长越快，那么孕妇的腹部就会越大，孕妇的下肢长时间受到过度的压迫，孕妇的下肢就会越来越浮肿。
6.胎儿发育符合孕周
虽然胎儿在子宫里，很难判断出胎儿的体重，但是我们能通过胎儿身体各部位的数值，来判断胎儿的发育属于哪一个孕周。
胎儿发育迟缓，胎儿身体各部位会比胎儿实际孕周小2周以上，胎儿发育良好，胎儿发育跟胎儿实际孕周一样，或者是胎儿发育偏大2周内。
记得我第一次怀孕，我也曾经很担心胎儿的发育，不过，我做完检查后，被告知胎儿的头围偏大一周，直到我生孩子之前，每次产检结果都是偏大一周。
既然孩子的发育正常，我也就放心了。
如果胎儿的发育迟缓，比孕周小，孕妇要注意补充营养，需要增加鱼肉蛋等富含蛋白质的摄入量。
7.胎儿重要的检查，结果都是正常
NT检查和唐筛检查，唐筛结果显示胎儿低风险，NT结果显示胎儿低于3毫米。
四维检查通过，医生没发现胎儿的身体出现畸形，那么说明胎儿发育正常，胎儿十分健康。
四维彩超能排除胎儿身体和各器官的畸形，唐筛检查能验出智力低下的唐氏儿，这些检查很重要，孕妇再省钱，也别错过这些检查。
孕妇孕期要怎么做，才能让胎儿发育更好？
1.孕妇孕期要均衡饮食，不要挑食
因为单一的饮食，会让孕妇的营养摄入不充足，孕妇不但要摄入高蛋白食物，还要增加新鲜的水果和蔬菜的摄入量，保证营养的丰富和全面。
2.避免吃容易流产的食物
螃蟹和甲鱼，这类食物虽然特别的美味，但是很寒凉，孕妇过多的食用它们，容易导致胎儿早产。
3.孕妇一定要按时做产检
尤其是四维彩超，唐筛和NT彩超，前者能排除胎儿畸形，后两者能排除唐氏儿，避免生出智力低下的宝宝。
结语
很多孕妇认为，只能通过B超才能看到胎儿的发育情况。
其实如果胎儿很健康，孕妇身体会发现这5种信号。
如果孕妇想要胎儿长得好，孕期要做到这3点，饮食和产检的相结合，能促进胎儿的健康发育。