当宝宝进入到一定的月龄，接受母乳喂养的同时，宝宝会饿的越来越快，爸爸妈妈就要注意到，是否到了给宝宝添加辅食的阶段。宝宝的辅食该如何添加，添加的量是多少，今天就带领大家共同了解一下如何科学正确的给宝宝添加辅食！
宝宝添加辅食要遵循这几个原则：
1.辅食的添加应与宝宝月龄相适
在宝宝合适的月龄阶段添加辅食，辅助食品添加得过早或过晚，都会对宝宝的健康产生不良影响。添加辅食过早，会因宝宝的消化功能尚未成熟而引起呕吐和腹泻，导致消化功能发生紊乱。添加辅食过晚，会造成宝宝营养不良，有的宝宝甚至会因此而拒吃非乳类的流质食物。一般在母乳喂养六个月左右添加辅食为最佳时期。
2.辅食添加的量应由少到多
在宝宝刚开始添加辅食的时候，开始一定要少量尝试，观察宝宝的耐受情况，宝宝能不能接受和消化，然后摄入的量再逐渐增加。
比如加蛋黄时先给宝宝吃四分之一个，3-4天后宝宝没有什么反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠也安稳的情况下，可再增加到半个蛋黄，以后依此渐增至一个整蛋黄。
3.添加的辅食应从稀到稠
给宝宝添加辅食应从稀释到浓稠，再到固体辅食。开始应像奶液一样比较稀，然后随着宝宝能够咽下逐渐可以增加稠度。从宝宝消化道的发育能力及牙齿长出情况逐渐过渡，即从喝菜汤、果汁、米汤过度到米糊、菜泥、果泥、肉泥；宝宝才能消化吸收得好，不至于出现消化不良等现象。
4.添加的辅食应从一种到多种
要按照宝宝的营养需求和消化能力，再逐渐增加辅食的种类。刚开始阶段，可先给宝宝摄入一些与月龄相宜的辅食。尝试3天至一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便也正常，那么就可以让宝宝再尝试另一种辅食，避免在短时间内一下添加多种。对于易过敏的宝宝更要少量逐渐增加。
宝宝的健康成长需要均衡的营养支持，因此在给宝宝选择辅食时，一定要注重配方的合理性与科学性。一般，辅食最简单的配方只含有一种或两种食物，如谷物类加一种肉类，称之为基本混合膳食。但最好能增加一些其他食物以供给宝宝多种营养素，从而达到宝宝的均衡饮食。