《龙虎勇士》是给香港动作片的一封情书，可惜太少了，上映第一天，票房只有30多万。
导演魏俊子是香港电影的高级研究员，凭借一部纪录片，全方位的幕后英雄，讲述了龙虎武术大师艰苦"危及生命的事业"。
龙虎武侠是香港动作片的一个特殊"事业"，它们是龙的设定，是替身，是打手，是武侠明星的小鼻涕虫......
虽然他们在片中饰演龙服的角色，但没有他们，动作片的品味就少了。
在1970年代和1980年代，辉煌的香港电影离不开几个优秀的武术阶层，如洪家班，成家板，刘家班，袁家班等。
其中，洪金宝以洪家板为首，曾经是"占优势的一方"，手上才，每一个都能挑出大梁。
01、僵尸躲闪：林正英
九叔林正英早在1969年就以龙虎武术师的身份进入演艺圈，当时他和另一位武术大师陈慧仪一手拿着李小龙的左臂右臂;
而李小龙很重林正英，据了解，如果林正英不来片中，李小龙就不准上电。
李小龙早逝后，林正英进入了洪金宝领导的洪家班。
在两届香港电影金像奖上获得最佳动作导演奖后，林正英凭借《丧尸先生》大获成功，并成功从幕后走向舞台前方。
此后，他参与制作"僵尸电影"，并制作了《僵尸家族》、《精神先生》、《眉毛人》、《驱魔警察》等一系列僵尸题材电影，成为著名的《僵尸多曼》。
而在拍摄《僵尸道场》时，他也收获了自己的爱情——石榴妹妹袁俊丹，但林正英却发现自己得了肝癌，在袁君丹并不知道单方面与她分手。
1997年，贺林正英因肝癌去世，享年45岁。
02、《彩蛋导演》：袁奎
袁奎、江湖人称"蛋头导演"，而洪金宝的命运影响深远，他们都是早期京剧演员于占元的学生，都是著名的"七小傅"成员。
后来元奎以龙虎武侠师的身份出现，在《荆武门》、《楚留香》、《南北醉拳》等电影中都露露了自己的脸。
但袁辕不喜欢在舞台前"露面"，他更喜欢幕后工作，于是转向武术指导，打开了像挂上精彩的幕后生活：不仅参与了多部动作片的拍摄，还获得了奥斯卡最佳动作指导奖。
元奎是李连杰的好搭档，两人一起合作过《方世雨》系列、《给爸爸的信》、《中南海保镖》等，都是无穷无尽的经典，至今还记得"安全第一"的李国邦。
后来，随着李连杰出国，为好莱坞进军，如《X战警》、《致命武器4》、《龙之吻》等经典武侠的指导，也凭借"非常人贩子"，赢得了杰森·斯坦森。
虽然元奎不喜欢露脸，但也演了很多电影，比如和周星驰合作的《赌圣》、《新景武门1991》等等，还有一部喜剧片《家尸》，元奎罕见地当主角，整部电影笑得浓密，根本停不下来。
03、"全能王"：袁宇
袁宇也是"七小傅"成员之一，被誉为"全能王"，是成龙最喜欢的小老师哥哥洪金宝。
少年入线龙虎武术的时候，他原本被考虑和元奎喜欢去幕后，但师父洪金宝电影找不到合适的演员，所以拉他去演。
袁毅腿工作很好，"杂交男孩"反响也不错，其次是《林世荣》、《迷失》、《波牛》等作品捧起，嘉裕把他当成第二位获胜。
特别是在日本，人气较高，为他量身打造的《孔雀王子》和《阿舒罗》，都取得了非常好的效果。
洪金宝、成龙、袁宇，以及被称为"铁三角"、"A计划"、"快餐车"、"复兴高照"、"飞龙猛犸"等，三颗珠子结合起来，贡献了一系列经典的打斗场面。
兄弟三人都和电影公司分道扬镳，但袁宇的成就并不理想，《西藏小子》的拍摄损失了不少钱，然后慢慢淡出演艺圈，焦点就转移到了家庭身上。
袁媛属于无可争议的状态，2004年曾复出，但当时的影视圈早已改变的日子，他参与过几部电影，并没有搅动太多水。
明年，他和洪金宝、成龙等七位小傅成员，筹备"七小傅"，非常期待。
04、《长威》：于兆龙
"我仍然从黑客帝国获得红利，我死去的孩子可以继续收到它们，"他在接受采访时说。
他的话可谓是"一石一搅动千波"，人们没想到那个大坏蛋长威的"九品芝麻官"，竟然能这么轻易地"躺下来赚钱"。
从5岁开始练武，于兆龙的武功背景就非常扎实。1979年，12岁的他以替身演员的身份进入影视行业。
这位18岁的少年被直接提拔为主演"Full Bounce"，功夫非常出色。之后，于兆龙白鸿金宝当老师，加入洪家办，也成为洪金宝的第一个徒弟。
洪金宝对这个徒弟很重要，给了他很多资源，但于兆龙却没有红起来。
直到在《龙之书》中饰演龙神角色的宋青书才被认出来，于兆龙才为人所知。他似乎也找到了一个适合自己的角色：恰恰相反。
后来在周星驰出演的《九品芝麻官》中饰演的大反长威，取得了巨大的成功，直到现在，人们还在玩《长薇梗》。
2001年，他接手了《黑客帝国》的续集，并赢得了电影的永久红利。不久前，奥运冠军刘洋撞到他，引起热烈讨论。
05、"格斗之王"：元华
除了林正英和陈慧怡，李小龙还欣赏远华，电影李小龙转身拼搏的片段，都是袁华要完成的，李小龙也答应带他去好莱坞发展。
李小龙去世后，元华继续做一些电影公司的替身，比如邵氏、嘉轩，然后加入洪家办，才慢慢有了一席之地。
在拍摄《东方秃鹫》时，洪金宝觉得元华像个越南人，所以让他在里面扮演大反派，他也因为这个角色有了一定的知名度。
然后洪金宝趁热铁，让元华在《飞龙猛犸象》中依然扮演着一个反党大牌——华新武。
袁华饰演的这样一个反面角色非常成功，也让他在香港影视界有了一定的地位。
其实，元华的恩人除了洪金宝，还有一个人，那就是星主周星驰。
相比洪金宝打造的反派角色，周星驰把元华变成了"喜剧人"，而这个定位似乎更适合袁华。
在电影《龙之通道》和《爱情圣洁》中，袁华的喜剧天赋被发现，他自己也发现这样的角色更适合自己，之后他在喜剧道路上"永远消失了"，有些名气。
2004年《功夫》问世，红半边天，袁华饰演的特许大众也火了，他也凭借这个角色获得了香港电影金像奖最佳男配角奖。
06、《替身之王》：钱家乐
钱家乐是他的弟弟钱小浩带入演艺圈的，他的名气历史可以说是一段血泪淋漓的历史，他差点就死了。
加入洪佳班后，钱家乐很早就去其他兄弟做替身，而且由于他们的功夫基地，很多危险动作别人不敢做，他敢做。
据了解，在他第一次替身戏《快餐车》中，他想为元远从二楼跳下去，也是屁股在地上。
这个动作不仅危险，而且难度系数也很高，但钱家乐还是能通过的，从此，他也在洪家班站稳了脚跟。
在钱家乐看来，在电影《龙之心》中，中发作为替身最惊心动魄的，他需要从二楼打破玻璃，跳进雨棚，然后滚到开过来的车上。
虽然练习了很多次，但射击后，发生了意外，从二楼跳下来，钱家乐直接摔倒在地，被驾驶的汽车卷入起落体，不仅摔断了腿，还差点压垮自己的头。
类似的事情还有很多，即使受伤了，钱家乐也没有退缩，出色地完成了自己的替身工作。
也就是说，凭借这支不怕苦、不怕危的精神，钱家乐终于被洪金宝认出来，让他从替身变成了主演，逐渐成长为一名知名武侠明星。
当时在圈子里散布一句话：如果钱家乐这个动作做不到，那就不要设计。其中，《飞龙猛犸象》钱佳乐也为成龙做了侧身动作。
如今，"钱佳乐已经成为武侠导演和导演，并且有着完美的爱情，与TVB女演员唐莹莹结了正果，还生下了两个女儿，一家四口非常幸福。
07、《燕志侠》：中午马
The Pony的職業生涯可以分為兩個階段，香港和大陸。
在香港，他是张澈手下的演员和副导演。
加入洪家板后，执导并主演了多部电影，如《人很吓人》、《捉鬼敢死队》、《僵尸先生》、《神奇五侠》等。
1987年，下午的马迎来了自己的一年之交。那一年，他在电影《神奇女侠》中饰演捉鬼的阎琪霞，这个角色让他大获成功，并获得了最佳男配角奖。
新世纪后，他的工作重点也在大陆，他参演了多部电视剧，如《为了这片洁土》、《大松提刑事官》、《落叶至根》等，让越来越多的大陆观众认识他。
2014年，他因肺癌去世，享年71岁，在葬礼上，洪金宝、成龙、狄龙、姜大卫、唐吉利等八大咖喱对他的帮助，也显示了他在香港电影界的影响力和地位。
此外，陈辉毅、曾志伟、孟海、袁武、钟发、钱月轩、董伟、狄伟、曹荣也是洪家班的成员。在洪金宝的带领下，洪家班成员可谓才华横溢，每个人都能独揽一片天。
三十五年前，一列"富豪列车"将香港大部分会员聚集在一起，展示了香港电影的黄金时代。
今天，纪录片《龙虎武林》上映，洪金宝、袁武、元华、钱家乐等洪嘉班成员也参加了演出，讲述了独具特色的龙虎武术师的风云岁月，也让人不禁怀念香港电影的黄金时代。（写作：西窗雪）