《龍虎勇士》是給香港動作片的一封情書，可惜太少了，上映第一天，票房隻有30多萬。
導演魏俊子是香港電影的進階研究員，憑借一部紀錄片，全方位的幕後英雄，講述了龍虎國術大師艱苦"危及生命的事業"。
龍虎武俠是香港動作片的一個特殊"事業"，它們是龍的設定，是替身，是打手，是武俠明星的小鼻涕蟲......
雖然他們在片中飾演龍服的角色，但沒有他們，動作片的品味就少了。
在1970年代和1980年代，輝煌的香港電影離不開幾個優秀的國術階層，如洪家班，成家闆，劉家班，袁家班等。
其中，洪金寶以洪家闆為首，曾經是"占優勢的一方"，手上才，每一個都能挑出大梁。
01、僵屍躲閃：林正英
九叔林正英早在1969年就以龍虎國術師的身份進入演藝圈，當時他和另一位國術大師陳慧儀一手拿着李小龍的左臂右臂;
而李小龍很重林正英，據了解，如果林正英不來片中，李小龍就不準上電。
李小龍早逝後，林正英進入了洪金寶上司的洪家班。
在兩屆香港電影金像獎上獲得最佳動作導演獎後，林正英憑借《喪屍先生》大獲成功，并成功從幕後走向舞台前方。
此後，他參與制作"僵屍電影"，并制作了《僵屍家族》、《精神先生》、《眉毛人》、《驅魔警察》等一系列僵屍題材電影，成為著名的《僵屍多曼》。
而在拍攝《僵屍道場》時，他也收獲了自己的愛情——石榴妹妹袁俊丹，但林正英卻發現自己得了肝癌，在袁君丹并不知道單方面與她分手。
1997年，賀林正英因肝癌去世，享年45歲。
02、《彩蛋導演》：袁奎
袁奎、江湖人稱"蛋頭導演"，而洪金寶的命運影響深遠，他們都是早期平劇演員于占元的學生，都是著名的"七小傅"成員。
後來元奎以龍虎武俠師的身份出現，在《荊武門》、《楚留香》、《南北醉拳》等電影中都露露了自己的臉。
但袁轅不喜歡在舞台前"露面"，他更喜歡幕後工作，于是轉向國術指導，打開了像挂上精彩的幕後生活：不僅參與了多部動作片的拍攝，還獲得了奧斯卡最佳動作指導獎。
元奎是李連傑的好搭檔，兩人一起合作過《方世雨》系列、《給爸爸的信》、《中南海保镖》等，都是無窮無盡的經典，至今還記得"安全第一"的李國邦。
後來，随着李連傑出國，為好萊塢進軍，如《X戰警》、《緻命武器4》、《龍之吻》等經典武俠的指導，也憑借"非常人販子"，赢得了傑森·斯坦森。
雖然元奎不喜歡露臉，但也演了很多電影，比如和周星馳合作的《賭聖》、《新景武門1991》等等，還有一部喜劇片《家屍》，元奎罕見地當主角，整部電影笑得濃密，根本停不下來。
03、"全能王"：袁宇
袁宇也是"七小傅"成員之一，被譽為"全能王"，是成龍最喜歡的小老師哥哥洪金寶。
少年入線龍虎國術的時候，他原本被考慮和元奎喜歡去幕後，但師父洪金寶電影找不到合适的演員，是以拉他去演。
袁毅腿工作很好，"雜交男孩"反響也不錯，其次是《林世榮》、《迷失》、《波牛》等作品捧起，嘉裕把他當成第二位獲勝。
特别是在日本，人氣較高，為他量身打造的《孔雀王子》和《阿舒羅》，都取得了非常好的效果。
洪金寶、成龍、袁宇，以及被稱為"鐵三角"、"A計劃"、"快餐車"、"複興高照"、"飛龍猛犸"等，三顆珠子結合起來，貢獻了一系列經典的打鬥場面。
兄弟三人都和電影公司分道揚镳，但袁宇的成就并不理想，《西藏小子》的拍攝損失了不少錢，然後慢慢淡出演藝圈，焦點就轉移到了家庭身上。
袁媛屬于無可争議的狀态，2004年曾複出，但當時的影視圈早已改變的日子，他參與過幾部電影，并沒有攪動太多水。
明年，他和洪金寶、成龍等七位小傅成員，籌備"七小傅"，非常期待。
04、《長威》：于兆龍
"我仍然從黑客帝國獲得紅利，我死去的孩子可以繼續收到它們，"他在接受采訪時說。
他的話可謂是"一石一攪動千波"，人們沒想到那個大壞蛋長威的"九品芝麻官"，竟然能這麼輕易地"躺下來賺錢"。
從5歲開始練武，于兆龍的武功背景就非常紮實。1979年，12歲的他以替身演員的身份進入影視行業。
這位18歲的少年被直接提拔為主演"Full Bounce"，功夫非常出色。之後，于兆龍白鴻金寶當老師，加入洪家辦，也成為洪金寶的第一個徒弟。
洪金寶對這個徒弟很重要，給了他很多資源，但于兆龍卻沒有紅起來。
直到在《龍之書》中飾演龍神角色的宋青書才被認出來，于兆龍才為人所知。他似乎也找到了一個适合自己的角色：恰恰相反。
後來在周星馳出演的《九品芝麻官》中飾演的大反長威，取得了巨大的成功，直到現在，人們還在玩《長薇梗》。
2001年，他接手了《黑客帝國》的續集，并赢得了電影的永久紅利。不久前，奧運冠軍劉洋撞到他，引起熱烈讨論。
05、"格鬥之王"：元華
除了林正英和陳慧怡，李小龍還欣賞遠華，電影李小龍轉身拼搏的片段，都是袁華要完成的，李小龍也答應帶他去好萊塢發展。
李小龍去世後，元華繼續做一些電影公司的替身，比如邵氏、嘉軒，然後加入洪家辦，才慢慢有了一席之地。
在拍攝《東方秃鹫》時，洪金寶覺得元華像個越南人，是以讓他在裡面扮演大反派，他也因為這個角色有了一定的知名度。
然後洪金寶趁熱鐵，讓元華在《飛龍猛犸象》中依然扮演着一個反黨大牌——華新武。
袁華飾演的這樣一個反面角色非常成功，也讓他在香港影視界有了一定的地位。
其實，元華的恩人除了洪金寶，還有一個人，那就是星主周星馳。
相比洪金寶打造的反派角色，周星馳把元華變成了"喜劇人"，而這個定位似乎更适合袁華。
在電影《龍之通道》和《愛情聖潔》中，袁華的喜劇天賦被發現，他自己也發現這樣的角色更适合自己，之後他在喜劇道路上"永遠消失了"，有些名氣。
2004年《功夫》問世，紅半邊天，袁華飾演的特許大衆也火了，他也憑借這個角色獲得了香港電影金像獎最佳男配角獎。
06、《替身之王》：錢家樂
錢家樂是他的弟弟錢小浩帶入演藝圈的，他的名氣曆史可以說是一段血淚淋漓的曆史，他差點就死了。
加入洪佳班後，錢家樂很早就去其他兄弟做替身，而且由于他們的功夫基地，很多危險動作别人不敢做，他敢做。
據了解，在他第一次替身戲《快餐車》中，他想為元遠從二樓跳下去，也是屁股在地上。
這個動作不僅危險，而且難度系數也很高，但錢家樂還是能通過的，從此，他也在洪家班站穩了腳跟。
在錢家樂看來，在電影《龍之心》中，中發作為替身最驚心動魄的，他需要從二樓打破玻璃，跳進雨棚，然後滾到開過來的車上。
雖然練習了很多次，但射擊後，發生了意外，從二樓跳下來，錢家樂直接摔倒在地，被駕駛的汽車卷入起落體，不僅摔斷了腿，還差點壓垮自己的頭。
類似的事情還有很多，即使受傷了，錢家樂也沒有退縮，出色地完成了自己的替身工作。
也就是說，憑借這支不怕苦、不怕危的精神，錢家樂終于被洪金寶認出來，讓他從替身變成了主演，逐漸成長為一名知名武俠明星。
當時在圈子裡散布一句話：如果錢家樂這個動作做不到，那就不要設計。其中，《飛龍猛犸象》錢佳樂也為成龍做了側身動作。
如今，"錢佳樂已經成為武俠導演和導演，并且有着完美的愛情，與TVB女演員唐瑩瑩結了正果，還生下了兩個女兒，一家四口非常幸福。
07、《燕志俠》：中午馬
The Pony的職業生涯可以分為兩個階段，香港和大陸。
在香港，他是張澈手下的演員和副導演。
加入洪家闆後，執導并主演了多部電影，如《人很吓人》、《捉鬼敢死隊》、《僵屍先生》、《神奇五俠》等。
1987年，下午的馬迎來了自己的一年之交。那一年，他在電影《神奇女俠》中飾演捉鬼的閻琪霞，這個角色讓他大獲成功，并獲得了最佳男配角獎。
新世紀後，他的工作重點也在大陸，他參演了多部電視劇，如《為了這片潔土》、《大松提刑事官》、《落葉至根》等，讓越來越多的大陸觀衆認識他。
2014年，他因肺癌去世，享年71歲，在葬禮上，洪金寶、成龍、狄龍、姜大衛、唐吉利等八大咖喱對他的幫助，也顯示了他在香港電影界的影響力和地位。
此外，陳輝毅、曾志偉、孟海、袁武、鐘發、錢月軒、董偉、狄偉、曹榮也是洪家班的成員。在洪金寶的帶領下，洪家班成員可謂才華橫溢，每個人都能獨攬一片天。
三十五年前，一列"富豪列車"将香港大部分會員聚集在一起，展示了香港電影的黃金時代。
今天，紀錄片《龍虎武林》上映，洪金寶、袁武、元華、錢家樂等洪嘉班成員也參加了演出，講述了獨具特色的龍虎國術師的風雲歲月，也讓人不禁懷念香港電影的黃金時代。（寫作：西窗雪）