宝宝辅食应该吃什么鱼？真假鳕鱼怎么分辨？

鱼营养好，高蛋白，富含多不饱和脂肪酸，肉肉还软嫩，对于正处于大脑发育关键期的宝宝来说，真是再好不过的辅食食材！

但是，鱼的品类繁多，并不是所有的鱼都适合宝宝吃，选对鱼才是关键！