两种强大的记忆方法，时间距效应，50/50法则

两种强大的记忆方法 原文来自：极客时间

艾宾浩斯遗忘曲线↪️告诉我们，人类对信息的遗忘速度是非常快的

研究表明，在一个小时内，如果你对学到的或者遇到的新信息不做任何处理，你会忘记 50% 的新知识。24 小时过去后，这个比例增加 70%。如果一个星期过去了这些信息仍没有被使用，那么高大 90% 的信息可能被丢失。

但是你可以改变以往曲线的形状来记住更多你学到的东西，现有两种强大的记忆方法：利用时间距效应、利用 50/50 法则

利用时间距效应

一种显著提高记忆能力的方法就是 “间隔重复（spced repetition）”，即在一段时间内重复你想记住的东西”。我理解就是我们经常说的” 耳濡目染”，如果你旁边有人经常跟你重复输出一样的东西，你会很快的就能记住这些东西；比如我们小的时候不会说话，但是我们天天都能听到父母或者其他的家人讲话，渐渐的我们也就学会了讲话

这是一种记忆现象，意思是将学习知识的过程分布在多个分散的时间区域里面，我们反而能够更好的回想起这些知识

50/50 法则

把你 50% 的时间用来学习新知识，剩下的时间用来和别人分享或者解释你所学到东西。我理解如果你感觉你学会了这个知识点，你能把这个知识点很全面的讲给他人，让他们也能明白，这样算是真的学习到了这个知识点

如果你要想学会某个知识，光是看是肯定不行的，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行