黄宗光1926年出生于浙江省瑞安市，原名黄宗河。
在人们的印象中，黄宗光是一个满脸的"坏"老人，是八年前没有演过任何主角，但让人难以忘怀。在电视屏幕上，他饰演的王子、皇帝、看门人满满是城里的人情味，让人看见之后的意意还没完;
1952年，他进入北京人民艺术剧院。1962年，他因出演谢天的电影《锦上添花》而进入影视行业。在影片中，黄老饰演一个错过火车的乘客！
电影《锦上添花》大受欢迎
1981年，主演水花执导的剧情片《伤死》，在片中饰演劳禄公。
"因伤而死"
老Takong，他是一个颓废的老封建，对于别人的悲痛，他的态度完全是无动于衷，对人民没有同情心。
1983年，他主演了故事片《茶馆》。影片饰演倒下的旗手：宋师傅II
茶馆
宋二也是旗手，眼神好，但对事物胆怯，懒惰无能。清朝灭亡前，他无所事事，整天喝茶玩鸟儿。死后，"硬核庄稼"不见了，但他还是怀念前世，不愿养活自己。他宁愿饿死自己，也不愿让鸟儿挨饿，当他提到鸟儿时，他有了精神，最后饿死了。这是一个典型的没有谋生能力的旗手，反映了中国封建社会的腐朽。
1986年，主演电影《田野与绿纱》，凭借该片获得吉林省"小花奖"。影片中饰演丁华先生。
"田野又是绿色的纱线"剧情
改革之年，丁华先生搞歪歪扭扭，重新搞阴阳风水老生意，宣扬封建迷信
同年，他作为长期客户出演了故事片《远离战争年代》。
《远离战争年代》
老古图是8路军老兵，因为战争给头部造成了沉重的打击，瞎了眼！退休后，他与女婿和年轻的孙子住在一起，他们是军事学院的教官。
1993年的喜剧电影《找乐子》上映。这部电影在希腊特扎罗尼卡国际电影节上获得了表演金奖，在法国南特的三大洲电影节上获得了金奖。影片饰演老汉头。
"玩得开心"的照片。
老汉头是北京剧院看门，今天是他退休的日子，他看一切有点不情愿。
1994年，他主演了古喜剧《宫廷斗鸡》，其中有《大龙国皇帝》
宫廷斗鸡的照片
1998年1月，中央电视台版《水传》播出，饰演鹿城县令角色
"水獭"剧照
2000年，他出演了传奇剧《豪宅之门》。这部电影扮演了下议院的角色
"豪宅之门"的照片。
2001年，黄宗歌兄妹四人参加了大清净商业战争剧《大栅栏》的播出。电影扮演男人
黄宗龙
黄宗江
黄宗英
这也是演员兄妹三人唯一一次在同一舞台上！
2012年6月30日下午，黄宗光因严重肺炎治疗无效，在北京同仁医院去世，享年86岁。