每年的春秋天，有一类人比花鸟更先感知到季节的更替，我常常从他们的咳嗽、流鼻涕中感知到季节变更的来临，而此时，我往往还还穿着冬装或夏装。这类人特别常见，每个人身边可能都会有，没错，就是过敏体质的人。
当临近季节变更或季节变更刚开始时，这类人可能在一次平常的户外活动后出现频繁的咳嗽，且常常持续超过两周，甚至会持续 1~2 个月的时间，夜间尤为明显，白天安静时咳嗽较少，但只要剧烈活动就会加重，去医院检查胸片及血液又毫无异常，多被诊断为感冒或支气管炎，然而使用多种抗生素及止咳药治疗，效果都不明显。其实这些人可能患了过敏性咳嗽或咳嗽变异性哮喘，很多人可能以前根本没听说过这两种病。
我们知道，一般感冒的咳嗽即使不去治疗， 5到7天也可康复，病程长一些的大约 10 天，很少超过 2 周，而且感冒的咳嗽不分白天、晚上都会有，不像过敏性咳嗽或咳嗽变异性哮喘大都集中在夜间和晨起。另外，如果细菌感染所致的感冒，抗生素治疗后症状缓解得会比较明显。但过敏性咳嗽或咳嗽变异性哮喘有时病情并不典型，白天不太咳嗽，很容易被忽视，觉得是感冒还没好，只吃一些止咳化痰的药， 看病时也没提供上述病史，造成没有给予针对性的药物，咳嗽反复不愈，最终发展成典型哮喘或者其他肺部问题。
过敏性咳嗽或咳嗽变异性哮喘的诊断和治疗均应由医生确定，作为非专业人士，只需要知道一些原则即可，不需要具体掌握。
1、使用抗过敏药物：可使用专门针对过敏性咳嗽或过敏性鼻炎的药物，如白三烯受体拮抗剂，或使用 H2 受体拮抗剂。
2、 使用雾化吸入药物：吸入激素类药物以降低气道的高反应性，吸入缓解支气管平滑肌痉挛的药物以及减少黏液分泌的药物。
3、 少服或不服抗生素：如明确为过敏性咳嗽或咳嗽变异性哮喘，没有发热等感染症状，仅表现为咳嗽，可不使用抗生素。
4、过敏性咳嗽或咳嗽变异性哮喘在积极治疗的同时，应积极寻找过敏原（可以做过敏原检测），如果能避免过敏原则是最好的方法。
过敏性咳嗽或咳嗽变异性哮喘和哮喘一样，病因复杂，诱因多种多样。除了药物治疗以外，衣食住行应该留意些什么呢？
● 衣：季节更替时气温变化比较大，初春天气乍暖还寒，忽冷忽热，秋天雨后容易气温骤降，外出要携带能加减的衣物，热了脱冷了穿，不要教条地“春捂秋冻”，更不要一直捂个没完没了。还可以在出门时戴一个口罩，春天可以遮挡花粉、柳絮、风沙；入秋初遇冷空气时可避免直接吸入寒冷干燥的空气，减少冷空气对气道的刺激。
● 食：饮食方面要注意避免食用容易引起过敏症状的食物，比如海鲜。可多吃梨、苹果等水果，也可适当喝点蜂蜜水。
● 住：家里最好不要养宠物和花，不要铺地毯；孩子不要抱着长绒毛玩具入睡； 在浴室和地下室，应使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网。
● 行：易发生过敏性咳嗽的季节，尽量不长途旅行，以免到新环境由于不适应而造成过敏性咳嗽发作。如果条件允许，秋冬季到温暖湿润的地区生活是不错的选择，有的朋友秋冬到南方生活，过敏性咳嗽的发作会明显减少。